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养生知识

什么粥最养身心？

什么粥最养身心？

比较养身心的粥，当然得选养生粥了，比如像谷寿坊养生粥，感觉还可以。用白果煮什么粥好吃？【白果冬瓜粥】工艺：煮口味：原本味主料：稻米(100克) 冬瓜(150克...

8个月前 (10-20) 9 养生知识

南方糯米粥早餐简单做法？

南方糯米粥早餐简单做法？

桂圆红枣糯米粥材料：糯米，红枣，桂圆，肉枸杞，红糖适量。做法： 1、红枣去核，将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟。 2、干桂圆肉和枸杞，略为冲洗一下备用。 3、锅中一次...

8个月前 (10-20) 5 养生知识

冬季喝什么粥御寒冬季驱寒养生粥推荐

冬季喝什么粥御寒冬季驱寒养生粥推荐

燕麦粥燕麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价值很高。常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。大米粥...

8个月前 (10-20) 15 养生知识

五谷粥的做法？

五谷粥的做法？

1. 备好花生米。 2. 备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。 3. 备好黑米、糯米、大米。 4. 红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净，用冷水浸泡2个小时。 5. 豆子入锅煮后将三种...

8个月前 (10-20) 8 养生知识

冬天里的粥说说？

冬天里的粥说说？

大臣特派到雍和。对慈亦是当今佛，进奉熬成第二锅。诗曰：“腊八家家煮粥多，大臣特派到雍和。圣慈亦是当今佛，进奉熬成第二锅。” 诗中描写道，腊八一到，民间家家户户都要煮腊八粥吃...

8个月前 (10-20) 6 养生知识

猴头菇小米山药粥做法？

猴头菇小米山药粥做法？

小米加大米煲20分钟，滑入腌好的瘦肉片，猴头菇，山药片煲熟即可猴头菇白粥的做法步骤图，猴头菇白粥怎么做？猴头菇白粥的做法猴头菇。温开水浸泡，最少两个小时以上，一定要确保泡发...

8个月前 (10-20) 22 养生知识

一家三口煮什么粥既简单又美味？

一家三口煮什么粥既简单又美味？

一家三口人可以说人不是太多，吃早点有很多的选择，我们中国人喜欢在早上一些营养粥。营养素营养粥的品种也有很多，比如说南瓜粥，一旦收入的时候，小米粥。还有薏仁粥，现在我把这些步骤跟大家...

8个月前 (10-19) 7 养生知识

夏季预约粥会酸吗？

夏季预约粥会酸吗？

通常不会。预约煮粥时，人们会把粥放在无氧的环境中，也就是放在锅里，这样米饭就不会滋生细菌和微生物，也不用担心粥会变质。粥无论是预约煮还是直接煮，都不会影响其营养价值和食用价值。当然...

8个月前 (10-19) 5 养生知识

五谷粥坊正宗做法？

五谷粥坊正宗做法？

米爱五谷粥坊给您介绍五谷杂粮粥的做法 1、用料：五谷杂粮粥的食材可以根据自己的需要随意搭配，只是食材的性质不相克，就可以一起煮制，我最喜欢做的五谷杂粮粥是用红豆、黑豆、黑米以及糯米...

8个月前 (10-19) 12 养生知识

熬粥一直保温夏天就不变质吗？

熬粥一直保温夏天就不变质吗？

是会变质的。食物变坏有几个条件,细菌,适宜温度,空气（氧气）,我们平常用保鲜膜是为了隔绝细菌和空气,放冰箱是为了降低温度以达到降低细菌繁殖速度的目的.细菌有厌氧也有好氧,还有兼的,...

8个月前 (10-19) 7 养生知识

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