你好：胃消化不良可以中医调理结合食疗。消化不良多与饮食不规律有关，平时多吃些新鲜水歌和蔬菜，增加蛋白质的摄入，忌烟酒和辛辣食物。
胃不舒服,请问吃什么食物有利于胃长养生？
和小米粥。最养胃了早上一杯温的淡的蜂蜜水
小米粥，热牛奶，而且平时尽量少吃甜的，少吃刺激的，硬的。我以前就有胃溃疡，不过现在已经完全养好了，相信你也可以的！祝你健康~
四季养生调节脾胃最重要，要想脾胃好，哪些东西是千万不能碰的？
在这样一个繁荣的世界里，各种食物的诱惑也一个接一个地涌现出来。然而，这也导致越来越多的人肠胃不健康，越来越多的人肠胃不好。然而，控制一个人的食欲并不那么简单。毕竟，有这么多美味的食物！ 为了自己的健康，肠胃不好的人应该更加注意饮食禁忌。四季养生调节脾胃最重要，要想脾胃好，哪些东西是千万不能碰的？
第一个，油炸食品。这主要针对当前的办公室工作人员。基本上，一天三餐都是外卖。油炸食品含有高热量，是不可消化的食物。此外，油脂在高温环境下会产生丙烯酸。我们知道丙烯酸不容易消化，对肠胃非常有害。 我们都知道酒精对胃非常有害。
第二个，过量饮酒。这会增加胃部负担，甚至导致腹泻，对胃粘膜造成不可修复的损伤。因此，根据你的情况，饮酒必须适度。
第三个，烧烤。烧烤中燃烧的蛋白质会变性并含有大量多环芳烃，如丙烯酰胺，这是世界卫生组织明确指出的一种强致癌物，对胃最有害。 烧烤虽然很好吃，但是对我们的脾胃健康还是挺不好的，所以不要长期夜宵吃烧烤，也很容易不消化或者不干净而拉肚子。
第四个，过量的冷饮。这会使胃温度过低，影响胃酸分泌和消化酶的作用。因此，最好在用餐时喝一些热饮，如茶和热柠檬水。如果实在是忍不住想喝冷饮，冷饮最好在两餐之间喝，且一定要注意适可而止。
我觉得寒凉的或者是辛辣刺激的食物是千万不能碰的，平时一定要多喝些小米粥，对脾胃有好处。
