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女人吃什么可以养生
红枣枸杞乌鸡汤，补气血。猪蹄汤补种胶原蛋白，美容养颜。 鸡蛋（和鲍鱼的营养价值差不多） 猕猴桃（维生素c含量很高） 榴莲（味道不好但被称为水果皇后） 大枣（补气补血，美容养颜） 生...
3年前 (2021-04-27) 78 日常养生
研究性学习论文：饮食与健康
(1 )世界卫生组织曾提出健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。由此可见，合理膳食是健康的重要环节。但如今，越来越多的科研结果表明，危害人类健康的大部分疾病是因饮...
3年前 (2021-04-27) 82 健康养生
养生食物有哪些…
最佳蔬菜：各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资料表明，就抑癌率而言，依次为芦笋93．7％，花椰菜92．3％，卷心菜91．4％，花菜90．...
3年前 (2021-04-27) 78 养生知识
女人养生该吃什么？
我的养颜神器，每周必喝，皮肤好到前男友悔青了肠子 爱护乳房 乳房是女人独有的财富，不仅是女人的魅力之源，更为哺育下一代做着丰硕贡献。从青春期开始，女人就要小心呵护乳房，30岁...
3年前 (2021-04-27) 79 日常养生
健康及养生
■戒除不良的饮食习惯 应该严格控制或戒除危害健康并伤“性”的吸烟和酗酒。同时饮食中适当增加肉类、蔬菜、水果和坚果的比重，它们可以增进人的性欲、增加微量元素，有利于人体的健康。 ■...
3年前 (2021-04-27) 66 健康养生
平常天天喝什么对女人养生有好处
冬天气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。所以冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶为最佳选择。红茶甘温，可养人体阳...
3年前 (2021-04-27) 76 日常养生
健康饮食的重要性是什么
养生之道，莫先于食。”利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。俗话说：“药补不如食补。”所谓食补，就是食补能起到药物所无法起到的作用。在我国，利用调整饮食作为一种养生健身手段我们...
3年前 (2021-04-27) 65 健康养生
谁给推荐一些养生食谱.?.. 最近胃口不好睡眠也不怎么好
*…*养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟...
3年前 (2021-04-27) 61 推荐养生
养森瘦瘦塑身套减肥效果怎样，可以养生调理亚健康吗
有效是有效，不过大部分都是要靠自己控制的，用的期间，你得作息正常，不能熬夜什么的，早餐一定要吃，早餐要九成饱，午餐要七成饱，晚餐要五成饱，一旦吃多了，暴饮暴食了，那就不会减，反而还...
3年前 (2021-04-27) 64 健康养生
请求大家推荐一些健康养生的食物
什么食物是养生最佳食物？最佳蔬菜：各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资料表明，就抑癌率而言，依次为芦笋93．7％，花椰菜92．3％，卷心...
3年前 (2021-04-27) 67 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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