夏天吃哪些美食养生？

夏天吃酸梅汁，冬瓜汤，绿豆汤比较好一些。

夏天吃苦瓜炒肉丝，黄瓜炒火腿肠可以清凉败毒。

夏天要多喝水，对身体是不错的。

夏天一天要喝6―8杯水。为肌肤补充水分自己弹性，美容养颜。