五谷杂粮粥比五谷杂粮粉更好一些， 五谷杂粮粥是颗的， 没有精加工， 营养没有流失掉那么多， 吃起来比较有营养， 而五谷杂粮粉是精加工的， 粉碎以后会流失一部分营养， 虽然它的口感比五谷营养粥好一些， 但是经过加工过程中营养也失去了一部分。
五谷杂粮粉是把五谷杂粮混合磨成粉，五谷杂粮粥是把谷物杂粮混合加水煮成粥。
破壁机熬粥用生米还是煮熟？
生米好破壁,破壁机熬粥用生米还是煮熟首先是将需要的食物食材给清洗干净，比如花生仁，核桃仁，芝麻等。并且把米淘洗干净后放到破壁机中，要注意不要一次性放太多的米，家里人比较多的可以选择分批次来制作。接着加入热水650-800ML，按照顺序将食材倒入料理杯中，最后选择米糊的程序就可以安心等待美味营养的粥制作完成了，确实是十分方便。盛出来之后喜欢甜味的家庭也可以适当加一些白糖或者是蜂蜜，当然也可以根据自己的喜好选择添加其他配料。
破壁机熬粥还是用生米更好，生米煮出来的粥更香更稠。
五谷杂粮熬粥可以自由搭配吗？
五谷杂粮熬粥可以自由搭配。
具体做法如下：
主料：大米50g、糯米50g、黑米50g、花生米60g、大麦仁40g、绿豆50g、黄豆50g、红豆50g。
五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。
五谷杂粮熬粥是可以自甶搭配的，可以根据自己的喜欢或者自己的口味搭配，这样搭配自己即喜欢吃又健康了身体可乐儿不畏，不过选择食材是需要讲究的要选择有机的食材，好的东西吃了才健康要远离农药和化肥的东西，记住健康才是第一。
可以。因为杂粮的品种很多，根据个人的口味随义搭配，所以说五谷杂粮熬粥可以自由搭配的。现在的市场上的食品的品种有很多，有的人可买红豆熬粥，也有人喜欢绿豆粥，一个人一个口味，这就要根据个人的口味随义搭配，尤其是五谷杂粮粥那就需要各人口味随义搭配了。
