五谷杂粮粥必须煮的稠化口感才好,首先,我是把买回来的五谷杂粮摊开来,挑拣出坏的,虫吃过的不要,留下饱满,光泽度好的。
然后放清水清洗干净,晾干水分,放入保鲜袋或者保鲜盒中密封好,再放入冰箱,冷冻(温度零下18度)最少10分钟到半个小时,取出来用开水煮粥,先用大火烧开后,转小火慢熬,煮到需要的粘稠度,关火后再焖10分钟,这样煮出来很好吃。
五谷杂粮粥多种豆子和水的比例?
五谷杂粮粥多种豆子水的比例要比杂粮粥多放一些水,本身杂粮粥就比大米粥水的比例要多,煮粥水和米的比例格外重要一点,水放多或者水放少了都不一样,杂粮豆粥是人们日常生活中很常见的,杂粮豆粥比例:杂粮绿豆,红豆,蚕豆等。一杯豆杂粮8杯半到9杯水。最好是放冰箱里浸泡一晚上,那样更容易煮。
破壁机营养粥和五谷豆浆的区别?
区别有点不同。
1、顾名思义。营养粥是米里面可以加各类营养食物。如红枣,桂圆,枸杞,豆子等。成品就是浓浓的营养粥。
2、五谷豆浆主要食材是豆类,成品就是平常的豆浆,比营养粥稀一些。
五谷杂粮蛋黄粥的做法?
1.食材:粳米100克,银耳10克,红枣15克,莲子10克,枸杞10克。
2:调料:白砂糖适量。
3.五谷杂粮粥做法:
(1)干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净。
(2)红枣洗净,泡软去核。
(3)莲子、拘杞分别洗净,泡软备用。
(4)粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
(5)锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、红枣放入,先用旺火烧沸。转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖、枸杞,稍煮即可。