螺旋藻我爱人吃了二年多，原来身体很不好的她现在想不到的好。一家人生感冒就她没事。家里的家务都是她做的。奇怪了。所以我相信它。我们吃的叫绿A。
当个,黄芪,党参熬乌鸡汤对身体有什么好处
当归补血，主调理经血。党参的功效主要是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。黄芪：在中医五行理论中，春季对应的是肝脏，因此，调养肝气对于春季的养生至关重要。黄芪作为补气佳品，在春季生发的季节能够起到一定的补气作用。黄芪熬粥汤，具有益血补气之功效 建议分开煮汤。
怎么才能变胖啊？
增肥方法
早餐：一定要吃、才有活力【我└難過建议】
【西式口味：
1.现榨柳橙汁一杯
2.低脂牛奶一杯
3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。
【中式口味：
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆浆或米浆。
3.一颗水煮蛋
午餐：快乐的进餐、才能吃胖哦【我└難過建议】
【西式口味：
1.苹果一个
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一个
4.生菜沙拉一盒
5.高纤饼干一份
【中式口味：
1.奇异果一个
2.一杯优酪乳
3.一碗饭或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纤饼干一份
晚餐：尽量按时进餐【我└難過建议】
1.现榨果汁一份
2.冰淇淋或优酪乳一份
3.生菜沙拉或炒青菜一份 【我└難過建议】
4.一碗饭或一碗面
5.一份瘦肉或鱼肉
6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。
还有宵夜不能少【我└難過建议】
