这个问题我最有发言权。因为我几乎天天这样。本来我就是近视眼，关灯玩手机导致视力越来越差。而且我经常左侧躺着玩手机，现在左眼视力很低，经常性的疼痛。左眼疼起来是连着整个左脑袋，左耳一起疼痛。突然有一天整个眼睛肿起来，差点以为快失明了，去医院检查，目前眼睛没有病变，但是自己明显感觉到眼睛和以前不一样，而且两边眼睛也不一样，以前我度数都是一样的。医生给我开了点消炎的药膏，让我注意不要用眼过度。手机改变了我们的生活，但是也改变了我们的眼睛和颈椎，建议大家还是多多注意休息，不要关灯玩手机。就算开夜光模式也没有什么用，我就是这样，事实证明关灯玩手机危害很大。手机辐射也会导致大脑不舒服。未来可能会有相关的病变名称，毕竟智能手机出现也就10年不到。但是很多人已经用亲身证明了危害很大。
五宝茶和八宝茶有什么区别？
八宝比五宝多三宝
五宝茶成份大枣，黄精，玛咖，桑葚，还差一例人参，五宝茶能够补肾护肝，壮阳固精，是一种对男性非常滋补的养身茶，而且服用方便，需要坚持服用，有上火症状立刻停用。
八宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、果片等配料，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。以适量红枣、枸杞子、莲仁、西洋参片、甘草片、冰糖、花生仁、红花冲泡的“八宝茶”，营养丰富且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。秋冬季节饮一杯“八宝茶”，可以回神荡气、暖心益肺、润肌养肤。
