养生汤煲，煲排骨，有毒吗

  木瓜煲排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：幼儿菜谱 小儿营养不良食谱
口味：咸鲜味      工艺：煮木瓜煲排骨汤的制作材料： 主料：猪小排（猪肋排）500克,木瓜500克,花生仁（生）100克,蜜枣50克
调料：盐3克教您木瓜煲排骨汤怎么做，如何做木瓜煲排骨汤才好吃 1。
   木瓜去皮去核，洗净，切厚块。
2。 花生用清水浸一小时，取起。
3。 蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。
4。 水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。
  小帖士-健康提示：
润燥，通便，健脾，助消化。
小帖士-食物相克：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。
  （引自《饮食须知》）
 海参木耳煲排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：气血双补食谱 活血化瘀食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱
口味：咸鲜味      工艺：煮海参木耳煲排骨汤的制作材料： 主料：海参（水浸）500克,木耳(干)50克,猪排骨(大排)500克,火腿25克
调料：大葱5克,姜10克,盐3克教您海参木耳煲排骨汤怎么做，如何做海参木耳煲排骨汤才好吃 1。
   木耳用清水浸至发大，撕成小块，放入滚水中煮五分钟，捞起洗净。
2。 排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净。
3。 海参洗净，放入滚水中，加入姜一片，葱一条，酒半汤匙煮滚，再煮五分钟，捞起洗净，切大件，盛筲箕内滴干水。
  
4。 水11杯或适量，放入煲内煲滚，放入排骨、火腿、姜、木耳煲滚，慢火煲二小时，放下海参再煲一小时，下盐调味。小帖士-健康提示：
海参有补明益精，养血润燥的功用，木耳能益气强身，活血止血，排骨有益髓，滋阴润燥的功用。
  
补元气，强身，健筋骨。
小帖士-食物相克：
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
  
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
 粟米煲排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：肾调养食谱 气血双补食谱 利尿食谱 幼儿菜谱 高血压食谱
口味：咸鲜味      工艺：煮粟米煲排骨汤的制作材料： 主料：小米100克,猪小排（猪肋排）500克
辅料：枣（干）50克
调料：姜5克,盐3克教您粟米煲排骨汤怎么做，如何做粟米煲排骨汤才好吃 1。
   红枣洗净，粟米连衣带须洗净。
2。 排骨洗净，放入滚煮五分钟，取起洗净。
3。 水11杯或适量，放入煲内煲滚，放入粟米、红枣、排骨煲滚，慢火煲三小时，下盐调味，粟米可做小食，这款汤有汤有肉，有小食。小帖士-健康提示：
粟米功能止血，利尿，降胆固醇，粟米须功能利水，平肝泄热，降血压，红枣功能补中益气，滋肾暖胃，排骨功能益髓润燥。
  
小帖士-食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食。
 白菜干猪肉煲排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：肺调养食谱 幼儿菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味      工艺：煮白菜干猪肉煲排骨汤的制作材料： 主料：白菜500克,腐竹100克,猪小排（猪肋排）500克,猪肉(肥瘦)150克
辅料：枣（干）30克
调料：盐3克教您白菜干猪肉煲排骨汤怎么做，如何做白菜干猪肉煲排骨汤才好吃 1。
   红枣洗净去核，菜干用清水浸软，约需40分钟，洗净，挤干水切短。
2。 支竹（腐竹）用清水浸十分钟，取起切短，排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净。
3。 猪肉放内滚水中煮五分钟，取起刮去苔，洗净。
4。
   水12杯或适量放入煲内煲滚，放入菜干、排骨、猪肉、红枣煲滚，慢火煲二小时，下盐调味，然后放支竹，再煲半小时即成。小帖士-健康提示：
白菜有润肺燥，清肺热之功效，支竹能清肺热，可止咳消痰，红枣能补脾和胃，益气生津，排骨能补阳益髓，有滋阴润燥之功。
  
独脚金煲排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：肝调养食谱 失眠食谱 清热去火食谱
口味：咸鲜味      工艺：炖独脚金煲排骨汤的制作材料： 主料：猪排骨(大排)480克
辅料：独脚金40克,蜜枣50克
调料：盐4克教您独脚金煲排骨汤怎么做，如何做独脚金煲排骨汤才好吃 1。
   独脚金、蜜枣、排骨分别用清水洗干净。
2。 加适量水，猛火煲至水滚。
3。 放入材料，用中火煲1。5小时左右。
4。 加入细盐调味，即可饮用。小帖士-健康提示：
1。
   此汤可清肝热，解郁结。
2。 对于精神紧张、烦躁易怒、胁痛不适、口干口苦、失眠、夜梦多、易醒、高血压、头痛等症有食疗作用。
3。 平常人多饮此汤，有清热气，令心情平和的作用。
4。
   儿童饮用此汤，可以预防热症的发生。
5。 但身体虚弱、脾胃虚寒的人不宜多饮用。
6。 猪脚金是中药材、性味甘、淡、微寒，有清热、消癌积的作用。
小帖士-食物相克：
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。
  （引自《饮食须知》）。