肺不好怎么办？

生活中肺有病变的人很多，俗话说“养命先养肺，肺好百病消”，尤其现在的秋季就更要注意养肺了，对应了中医所说的“肺喜润恶燥“。那么生活中我们应需注意的是:

①尽量少吸烟，吸二手烟；

②居住环境需保持空气新鲜；

③预防肺部发生感染；

④远离有粉尘的工作环境，若是在此环境下工作，一定要做好防护措施；

⑤适当锻炼，增加肺的呼吸（如太极拳，八段锦等）；

⑥饮食养生（如百合杏仁赤豆粥等）；

⑦药物养生（如中药等）；

⑧针灸推拿按摩。

赶紧行动吧!