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冬季有哪些养生食谱和方法
答案 冬季养生食谱一：干果银耳高粱米粥 材料：高粱米100克，银耳20克，红葡萄干50克， 核桃30克，冰糖适量，清水； 步骤： 1、银耳泡发，摘根弄成小朵，葡萄干和核桃洗净后用温...
1年前 (2022-08-03) 21 健康养生
癫痫病发作应注意哪些，怎么样判断癫痫发作时是有意识还是无意识的，怎么样保护患者不受到伤害
1、保持镇定，不要害怕。2、防止患者受伤。例如，把患者搬离开水池旁、高处、楼梯处，帮助摘下眼镜，移开患者附近的尖锐物体，在患者身体下面垫上柔软物体等；如果患者在站立时发作，应扶助和...
1年前 (2022-08-03) 17 养生知识
甘油三酯、尿酸、胆固醇高，怎么调理，吃什么好？
其实甘油三酯和胆固醇都是我们人体内血脂的组成部分，所以这两项指标如果出现升高，那么说明血脂有异常，也就是我们常常说的高血脂症，而高血脂症也是威胁我们人体健康的一大杀手，平时大家口中...
1年前 (2022-08-03) 16 推荐养生
如何自制米糊
最好将大米洗净浸泡个把小时，然后放在陶罐里，用棒棒不断向陶罐四周摩擦，大米慢慢磨小，米浆慢慢变成，然后装在瓷碗放入烧菜的锅清蒸，不上盖子，开始未成形米糊要用筷子不断搅拌，直到米糊形...
1年前 (2022-08-03) 18 健康养生
看望朋友（癌症晚期）应该说什么比较好？
中国自古以来就是礼仪之邦。得知亲戚朋友熟人等患上癌症之后，不管是出于情感还是礼节，我们都觉得有必要去拜访一下癌症患者，表达一下关怀之情。但是很多人由于不了解癌症疾病与其他疾病治疗和...
1年前 (2022-08-03) 36 推荐养生
寻找健康减肥食谱（不用速成，以健康为基础）
起床:喝一杯（200ml）凉白开,淡盐为宜； 早餐:一杯脱脂牛奶、两个小包子（或两片面包）、一个鸡蛋（如果需要,可以吃两个蛋清,蛋黄胆固醇高,只能吃一个）； 上午10点左右:一根香...
1年前 (2022-08-03) 20 日常养生
关于肝病的保养
养肝护肝法则 多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 少饮酒 初春时节，寒气较...
1年前 (2022-08-03) 15 推荐养生
与医生沟通的过程中，如何进行正确的咨询？
首先国内的环境决定了每位医生接诊患者的时间比较短，甚至接诊一位患者的时候另外一位患者就着急进来或者在门口催促了，这就要求医生在短时间做出正确的判断。以我自身为例，希望患者准备好以前...
1年前 (2022-08-03) 25 养生知识
护士在面对重症病人时哪些沟通技巧很重要？
一个人在身患重病的时候，不仅在生理上受尽折磨，而且在心理上也备受煎熬。所以，作为白衣天使的护士，不但要在医疗专业上具备过硬的职业技能，而且在心理上也要善于疏导和缓解病人的心理压力，...
1年前 (2022-08-03) 20 推荐养生
糖尿病一日三餐吃什么？
您好，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜...
1年前 (2022-08-03) 24 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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