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养生是什么意思？
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思...
3年前 (2021-06-02) 86 健康养生
人，要怎么保养才能延缓衰老？
世界上究竟有没有延缓衰老的秘诀？我觉得“有”，也“没有”。说“没有”是因为世间并不存在什么秘籍之类的宝典，能让人们长寿，不衰老。说“有”是因为随着科学的不断发展，人们越来越清楚的认...
3年前 (2021-06-02) 69 日常养生
养生起源于哪个朝代？
中国传统养生起源于《黄帝内经》，这一成书于战国时期或秦汉之间的著作，最早载录于《汉书·艺文志》，距今两千多年了。作为流传久远的古代传统医学圣典，《黄帝内经》总结先秦以来丰富的养生实...
3年前 (2021-06-02) 437 健康养生
如何科学的生活与养生
睡眠——最好的养生方法 长期睡眠不足的人，容易性格怪异，脾气暴躁， 人们通常认为睡眠是一种休息，其实睡眠不只是积蓄能量这么简单。良好的睡眠，可以对身体的各项机能起到修复作...
3年前 (2021-06-02) 75 日常养生
你有没有碰到过办公室啼笑皆非的事情？
我们公司有一个文员，办事很毛糙，交代他的事情总是办不好！ 经理都快操碎了心！ 这不，让他打印文件，又出了这么个幺蛾子！ 经理已经让他回家休息了！ 估计以后很难再见到他了… 什么...
3年前 (2021-06-02) 67 日常养生
女人应该如何养生
五季养生之： 《春生养肝》一、五行学说 将大自然的一切能量合成五种元素，而五种元素和人体的变化相关连，与一年四季的变化溶为一体。 木、火、土、金、水二、春天景象三、对应脏腑 ...
3年前 (2021-06-01) 82 日常养生
白萝卜排骨汤怎么做好吃？
国庆节在全国一片欢声笑语中过去了，严寒的天气却挡不住我们的欢快的激情。为了更好的迎接工作，在这个特别节气“寒露”里，我们就要更好的爱护呵护自己的家人以及自己。来吧，跟我一起迎接冬季...
3年前 (2021-06-01) 62 日常养生
中医食疗如何养护五脏健康？
中医很注重食疗，也有五味养五脏的说法，即酸味补肝、咸味补肾、甘味补脾、苦味补心、辛味补肺。时节不同，食物的选择也要不同，下面养生专家就为大家介绍春夏秋冬的饮食要略。春天：酸味的鲜果...
3年前 (2021-06-01) 66 健康养生
枸杞营养价值惊人，每天吃多少枸杞最养生？
现在有很多人都喜欢食用枸杞，或者用来来泡水喝。枸杞是营养滋补的佳品。那么，枸杞一天适合服用多少呢？我们都吃对了吗？ 枸杞每天吃多少粒儿合适呢？枸杞虽好，但也不能贪多。一般来说，...
3年前 (2021-06-01) 74 日常养生
有关于养生方面的心得
说到“养生”，很多人觉得这里面大有学问，不知从何“养”起。其实养生也就是一种生活态度，一种日常习惯，并没有什么高深莫测。每一个人，只要养成了良好的生活习惯，无需刻意去养生馆做什么“...
3年前 (2021-06-01) 66 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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