养生知识
糖尿病喝什么茶？
1、糖尿病人喝绿茶儿茶素是绿茶的涩味成分,可以防止血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉硬化;儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收,抑制餐后血糖值的快速上升。还可以防止血压和血管的氧化,有效预...
1年前 (2022-06-14) 30 养生知识
高血压病人早上散步锻炼是否适宜？
人体血压波动是有昼夜节律的，早晨是血压高峰期，高血压病人不宜早晨外出散步锻炼。尤其是秋冬季节是心脑血管疾病高发期，气温下降幅度很大，寒冷的气候使人体的血管收缩，心脏负担加重，容易诱...
1年前 (2022-06-14) 19 养生知识
糖尿病吃粗粮真的好吗？
肯定是有好处的，但也应因人而异，因病而异，需讲究选料与搭配。 对于高血糖患者而言，丰富均衡的营养摄入在辅助控制病情方面尤为重要。糖尿病人主食粗细搭配，适量吃些粗杂粮，有利于调节和稳...
1年前 (2022-06-14) 24 养生知识
气温降低血压就上升，秋季高血压患者该如何降压？
高血压病除了和遗传因素有关外，还是一种与周围环境密切相关的疾病，特别是气候变化。季节和环境温度的变化会引起血压波动，这个规律最早由英国的Rose 阐明。研究发现，人体夏季血压最低、...
1年前 (2022-06-14) 23 养生知识
糖尿病长期打胰岛素好不好？
打过胰岛素的朋友们都会有这样一个担忧：胰岛素会不会打上瘾，如果上瘾了，一直打胰岛素对身体好不好？我们今天就来说说胰岛素的一些事儿。 胰岛素作为治疗糖尿病的一种药物，其疗效好，副作用...
1年前 (2022-06-14) 33 养生知识
糖尿病病人运动后吃点什么合适？
糖尿病人活动后要多补水，可以喝芹菜，苦瓜汁，可以增强体力，抑制血糖 你好，三诺讲糖很高兴为你解答！ 糖尿病人运动后适合吃点什么？ 1、运动后不要马上吃东西，但可以适当补充水分 有氧...
1年前 (2022-06-14) 30 养生知识
今天是“世界高血压日”，对于高血压者，有哪些注意事项？
高血压病已成为严重危害我们国家人们健康的主要慢性病之一，大约有2.7亿患者。在世界高血压日之际，我们做为一名高血压患者应该注意的问题一是，健康的生活方式贯穿始终。也就是平衡膳食，食...
1年前 (2022-06-14) 28 养生知识
糖尿病什么鱼对血糖有好处？
大家好！我是福爸，临床营养师。希望我的回答对您有用。 鱼是非常适合糖尿病人吃的一种高蛋白食物，在我为糖尿病人制定糖尿病饮食的时候，鱼是必不可少的。 吃鱼对血糖的影响食物对血糖的影响...
1年前 (2022-06-14) 26 养生知识
三伏天，血压高的人，要如何防脑中风？
三伏天，血压高的人是这样预防脑中风的。 高血压病是危害人们身体健康的慢性病之一，三伏天，天气炎热，温度高，湿气重，人们体内的温度不容易散发出去，容易患病，三伏天，血压高的人更容易发...
1年前 (2022-06-14) 21 养生知识
得了糖尿病还能喝酒吗？
喝酒 伤肝，伤胃，这些常识想必我们都心知肚明，可是要说喝酒能喝出糖尿病 你敢相信么？曾经就有一位糖友 ，他患上糖尿病就经历了以下的历程：酗酒多年——嗜酒如命——胰腺炎三次发作——最...
1年前 (2022-06-14) 21 养生知识
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