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养生知识

水泥地面养护该怎么做？

水泥地面养护该怎么做？

认真做好现现浇混凝土养护工作，是保证混凝土强度、防治裂缝产生的重要环节之一。规范规定，常温下混凝土浇筑后12小时内，必须覆盖保温养护，普通水泥不少于7天，如果忽视对混凝土的浇水养护...

2年前 (2021-07-11) 51 养生知识

早晚各喝一杯蜂蜜水对身体有好处吗

早晚各喝一杯蜂蜜水对身体有好处吗

有好处的蜂蜜味甘、性平和。《本草纲目》说，蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜质地滋润，可润燥滑肠，清热润肺，缓急止痛。蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需...

2年前 (2021-07-11) 59 养生知识

女人吃什么能保养卵巢？

女人吃什么能保养卵巢？

女人吃什么能保养卵巢？卵巢是女性雌性激素的主要来源，也是女性很容易忽视要保养的器官。很多女性平时不注意卵巢的保养，等到自己出现了问题才发现的时候为时已晚。一般来说女性出...

2年前 (2021-07-11) 68 养生知识

哪些食物最养女人？

哪些食物最养女人？

饮食的合理健康对人体十分重要，尤其是女人，更要注意平时饮食，养护自己，食用以下一些食物最养女人： 1.红枣红枣可以增强人免疫力，抑制癌细胞。加促白细胞产生，减少血清胆固醇，增加白蛋...

2年前 (2021-07-11) 61 养生知识

女性吃什么抗衰老？

女性吃什么抗衰老？

维生素C、E及胡萝卜素，是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。就拿VC来说...

2年前 (2021-07-11) 70 养生知识

女性补血吃什么？吃什么补血最快？

女性补血吃什么？吃什么补血最快？

因为女性身体的特殊性，加上每个月几天的月经期，很多女性朋友都有贫血的现象，今天给大家分享一些能够补血的好食材和做法，让你面色红润有光泽。猪血粥猪血粥补血补气效果特别好，...

2年前 (2021-07-11) 60 养生知识

更年期女性要如何食疗养生？

更年期女性要如何食疗养生？

更年期女性食疗养生应该注意选能预防骨质疏松症、心血管疾病和肥胖的饮食方法。另外，可多吃些能缓解更年期潮热、失眠、烦躁抑郁症状的食物。下面我来具体说说更年期女性要如何食疗养生。...

2年前 (2021-07-11) 65 养生知识

二十几岁的人，身体差得跟老人一样，该怎样恢复身体？

二十几岁的人，身体差得跟老人一样，该怎样恢复身体？

20多岁的人，身体却和老人一样，说明你的身体素质太差。你现在跑步没多长时间就很累，其它的健身训练肯定也是一样，说明你平时很少锻炼，如果再有久坐、熬夜、暴饮暴食的习惯，还会导致...

2年前 (2021-07-11) 110 养生知识

气血两亏的女性要多吃什么食物比较好？

气血两亏的女性要多吃什么食物比较好？

气血两亏的女性总体来说要注意吃补养气血的食物，这里还要看看是气虚为主还是血虚为主，气虚为主的多数乏力气短，怕冷，胃口不好，大便偏稀，这样的人需要补气，而补气本身可以帮助化生血液，补...

2年前 (2021-07-11) 52 养生知识

女人气血虚，食疗有什么好方法？

女人气血虚，食疗有什么好方法？

身体通过吃东西不仅能获取能量，合理的饮食同样也能改善身体不适的症状。当女人容易出现气血虚时，适当地进食某些食物是有改善的作用的。女人若是气血虚的情况，容易有四肢无力、脸色泛白的情况...

2年前 (2021-07-11) 64 养生知识

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