第769页推荐养生艾薇养生网

推荐养生

冬天要熬什么粥才又有营养又好喝?

冬天要熬什么粥才又有营养又好喝?

冬季几款滋阴补阳的养生粥桂圆粟米粥：桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血...

9个月前 (10-23) 12 推荐养生

幼儿冬季的养生粥食谱

幼儿冬季的养生粥食谱

冬季饮食养生最关键的就是养脾胃，而养脾胃最好的饮食则是粥类食品了。冬季养生粥1、薄荷牛蒡子粥材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。做法：先将牛蒡子单煮15分...

9个月前 (10-23) 12 推荐养生

喝哪种粥最养胃？

喝哪种粥最养胃？

当出现了上述胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃...

9个月前 (10-23) 17 推荐养生

四季美容养生汤粥食谱做法大全四季美容养生汤粥怎么做好吃

四季美容养生汤粥食谱做法大全四季美容养生汤粥怎么做好吃

1、美容羹：先将莲子、芡真、薏苡仁用净水浸泡30分钟；再将桂园肉一同放入锅内用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。有打消皱纹、白嫩肌肤得作用。 2、补血美颜粥：将米洗洁；用水浸泡该回、川芎...

9个月前 (10-23) 13 推荐养生

办健康证后可以吃什么？

办健康证后可以吃什么？

办健康证后可以随便吃，吃什么都可以，办健康证前不能乱吃东西，怕吃坏了肚子，引起肝功能异常，引起拉肚子，要是有这些毛病，恐怕健康证就要办不下来，办了健康证后，也不能瞎吃，该吃的吃，不...

9个月前 (10-23) 10 推荐养生

三款限定节气养生汤粥,手把手教你夏日养生

三款限定节气养生汤粥,手把手教你夏日养生

中医养生讲究顺从四时阴阳的变化，及时调整自身阴阳以保证身体与外界和谐共处，从而达到养生保健、延年益寿的目的。《黄帝内经》中就有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，意思是说春夏季应...

9个月前 (10-23) 14 推荐养生

煮莲子百合粥怎么煮？还有就是我正在煮八宝粥，可不可以把百合也放在里面一起煮？

煮莲子百合粥怎么煮？还有就是我正在煮八宝粥，可不可以把百合也放在里面一起煮？

八宝粥里面也可以放百合的，有时在超市里买的八宝米里面都有百合的。莲子百合粥，一种用于食疗的粥品。主要的材料为大米、莲子和百合。主要用于治疗心神不足，失眠健忘等症.原料：百合...

9个月前 (10-23) 17 推荐养生

补肾的食物有哪些粥补肾养生粥有哪些

补肾的食物有哪些粥补肾养生粥有哪些

1、瘦弱人群：白术山药粥，越是瘦弱的人就越觉得只要多吃一点营养丰富的食物就没有问题了。其实人的身体瘦弱也会导致脾和肾的虚弱，过多的使用营养丰富的食物，但是食物中的蛋白质不能被吸收，...

9个月前 (10-23) 13 推荐养生

季节滋补养生粥,丰富你的一日三餐

季节滋补养生粥,丰富你的一日三餐

南方喝粥是常态，慢慢社会化，各地的饮食慢慢统一，喝粥是我国的传统养生方法之一，更是一个简单有效的健康饮食方法。特别对于养生来讲，喝粥能补充水分、保护肠胃,更能让人减...

9个月前 (10-23) 11 推荐养生

八宝龙粥的做法和配方？

八宝龙粥的做法和配方？

1.准备食材想要制作一锅好喝的八宝粥，首先最重要的便是提前准备好食材。一般需要提前将八宝粥的基本食材:糯米、紫米、高粱米、绿豆、红豆、扁豆、花生、桂圆等准备好，而其中所添加的豆类...

9个月前 (10-23) 8 推荐养生

每页10条 / 共1511页首页上一页 767 768 769 770 771 下一页末页