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推荐养生

吃什么粥养胃

吃什么粥养胃

小米粥不错的。俗话说，治疗胃病，要三分治，七分养。食疗养胃也是治疗胃病的一种方法，但是效果缓慢，难见效果。而药物治疗，那副作用是显而易见的，对身体伤害也不轻。建议楼主采用中医茶疗...

9个月前 (10-24) 12 推荐养生

煲什么粥对身体好呢

煲什么粥对身体好呢

四季喝粥也养生我一年四季离不开粥。天天喝粥，喝来喝去，终于悟出了古人所讲“粥饮为世间第一补人之物“的道理。粥具有适口、易消化吸收、生津益气的功效。学过医学，我深知人...

9个月前 (10-24) 7 推荐养生

孕妇吃什么粥最有营养？怎么做？

孕妇吃什么粥最有营养？怎么做？

孕妇可以吃一些小米红糖粥比较有营养，因为小米中含有丰富的蛋白质，维生素等微量元素，可以给孕妇自身和胎儿补充营养，而且小米也有健脾胃的作用，红糖的含铁量也比较高，可以有效的给孕妇和胎...

9个月前 (10-24) 13 推荐养生

为什么不建议喝粥？

为什么不建议喝粥？

因为粥也就是稀饭，是主食。也是由谷物组成，也都是属于淀粉类作物。而淀粉类作物中又含有较高的热量，所以熬出来的粥的热量也很高。如果减肥期间总是喝粥，是有足够的饱腹感的，但是热量高，...

9个月前 (10-24) 11 推荐养生

养生粥粥和什么搭配卖？

养生粥粥和什么搭配卖？

养生粥可以搭配水煮蛋，茶叶蛋，馒头包子一起卖可以和油条、或者豆浆、或者牛奶搭配着卖。养生粥有哪些？山药枸杞养生粥（山药营养很多：1、健脾益胃、助消化；2、滋肾益精；3、益...

9个月前 (10-24) 10 推荐养生

冬天早上可以吃什么粥？

冬天早上可以吃什么粥？

天气变冷后，温热的养生粥是早餐的最好选择，下面介绍几款： 1、燕麦粥原料：燕麦50g、同等份水、牛奶适量。做法：将燕麦用同等份水煮5~6分钟，至糊状时，加...

9个月前 (10-24) 13 推荐养生

春夏秋冬养生粥

春夏秋冬养生粥

食粥养生要顺应气候的变化，不同的粥有不同的养生功效，在不同的季节选对粥，对食疗养生很有好处。下面我给大家介绍春夏秋冬养生粥，希望对你有用! 春夏秋冬养生粥 1、...

9个月前 (10-24) 18 推荐养生

冬季保健养生吃什么？

冬季保健养生吃什么？

冬季养生粥让您健康过冬严冬来临，我们可以勤加衣物来对身体保暖御寒，在这个季节里您的肠胃更需要您的温软保护。特别需要注意的是在我们的冬季饮食中切忌贪吃辛辣和油腻食品，因为如...

9个月前 (10-23) 15 推荐养生

黑芝麻怎么吃可以让白发变黑

黑芝麻怎么吃可以让白发变黑

黑芝麻使白发变黑的食疗方法：1、黑芝麻枣粥材料：粳米500克，粳米、红枣适量。做法：黑芝麻炒香，碾成粉，锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成...

9个月前 (10-23) 8 推荐养生

养生快线的养生粥有效果吗？

养生快线的养生粥有效果吗？

有效果的，我嫂子生小孩后，体质比较虚弱，就是用养生快线的产妇调理粥，慢慢给调理过来的，不过调理会有点慢，差不多2-3个月时间。开粥店什么样的好比心比力食疗粥茶屋良心粥店所有...

9个月前 (10-23) 7 推荐养生

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