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春季养生粥有哪些？

春季养生粥有哪些？

3款养生粥黑米粥有滋补功效 1、黑米粥材料：黑米80克、大米20克、红枣40克、枸杞子5克、白糖5克。做法：黑米淘洗干净，浸泡5小时;...

8个月前 (10-26) 7 推荐养生

谷寿坊养生粥养肺？

谷寿坊养生粥养肺？

我也是听朋友说谷寿坊养生粥，有一款名字叫做养肺粥，但是我还没尝过呢，不知道味道好不好。五行润肺化痰粥怎么做? 材料：西米(一小把）白果（20粒）银耳（一小块）白糖适量这4种材...

9个月前 (10-26) 9 推荐养生

小寒节气进补必选的四大养生粥

小寒节气进补必选的四大养生粥

小寒节气进补必选的四大养生粥本文导读：小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。因此，除了对症滋补，还可以选择很有营养...

9个月前 (10-26) 7 推荐养生

盛夏时节话食疗三款养生粥助你度夏

盛夏时节话食疗三款养生粥助你度夏

盛夏时节，不仅气温升高，更有暴风、骤雨、雷鸣的出现，湿热便容易内伏于机体中，令人难受。总体来说，夏季的最后一个月――季夏发病的病因病机有以下三点。 ●季夏进入伏天之后，气候炎热，...

9个月前 (10-26) 10 推荐养生

五谷杂粮最佳搭配食谱十种搭配？

五谷杂粮最佳搭配食谱十种搭配？

为大家分享10款杂粮饭，搭配全面，营养健康，同时简单又很容易坚持。内容较多，大家可以收藏起来慢慢做。 01.黑米杂粮饭食材：黑米、小米、糙米、白米、水、芝麻；做法：...

9个月前 (10-26) 11 推荐养生

母爱如粥原文及答案？

母爱如粥原文及答案？

《母爱如粥》有这样一位母亲，她每天都和她的儿子聊天，她给他讲一些他小时候的故事：光着屁股在小河里游泳被虾刺伤了屁股，赤着脚丫蹿到树上吃桑葚被毛毛虫咬得浑得疙瘩，林林总总。他都已忘...

9个月前 (10-26) 32 推荐养生

冬天炖什么粥？

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黑米红枣粥材料：黑米80克，红枣40克，大米20克，枸杞子5克。调料：白糖5克。做法：1. 黑米淘洗干净，浸泡4小时；大米洗净，浸泡30分钟；红枣洗净，去核；枸杞子洗净。...

9个月前 (10-26) 10 推荐养生

八宝粥里的白色像花瓣的是什么？

八宝粥里的白色像花瓣的是什么？

白色像花瓣的是莲子。八宝粥又名腊八粥，色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。也可作为日常养生食品。八宝粥中的原材料大多数是以五谷杂粮为主，口...

9个月前 (10-26) 17 推荐养生

小米粥能洗脸吗？

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用小米粥洗脸没有任何效果，反而吃小米粥可以美容护肤。小米粥作为生活中人们常食的一种食物，但是对它的营养保健效果却不是很了解，事实上小米粥作为一种餐桌上的一种普通常见的食物，但是它的...

9个月前 (10-25) 12 推荐养生

什么减肥粥好点

什么减肥粥好点

薏米粥最减肥哦，同时还可以喝一些小米绿豆粥,黑米粥,皮蛋瘦肉粥。试试吧！我想你只要做到以下两点，肯定没有问题：注意：1、早餐一定要吃饱，午餐呢以6分饱为宜，晚餐少吃，且要早吃，睡前...

9个月前 (10-25) 12 推荐养生

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