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黑豆怎么吃可以治白发

黑豆怎么吃可以治白发

吃黑豆治白发吗?下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方: 1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核...

9个月前 (10-23) 7 推荐养生

白发最怕三种菜？

白发最怕三种菜？

1、每晚食炒熟的黑豆，长食可乌发。或黑豆以水浸泡后，大米适当洗净，加水共煮为粥，常常佐餐食用。 2、常食桑椹，可用鲜桑椹100克，或干品50克，加水适当煎煮，待黏稠时，加蜂蜜300...

9个月前 (10-23) 11 推荐养生

助阳气生发的春季4款养生粥

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助阳气生发的春季4款养生粥人们常说“健康是吃出来的”，科学合理的饮食是我们身体健康的必要饮食，而中医也讲究药食同源，在养生方面非常注重饮食的...

9个月前 (10-23) 8 推荐养生

夏季女性喝粥几大好处

夏季女性喝粥几大好处

夏季女性喝粥几大好处夏季女性喝粥几大好处，在古典中有记载喝粥有很多好处，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损等，以下分享夏季女性喝粥几大好...

9个月前 (10-23) 9 推荐养生

补肾养血粥，有哪些？

补肾养血粥，有哪些？

菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。还有多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。多食含维生素C、E及红色...

9个月前 (10-23) 10 推荐养生

适合女性早上喝的养生粥

适合女性早上喝的养生粥

适合女性早上喝的养生粥适合女性早上喝的养生粥，食物对我们身体的影响是巨大的，这个影响有好也有坏，所以我们要注意饮食均衡，多吃有益的东西，养生...

9个月前 (10-23) 17 推荐养生

冬季适合女性喝的粥有哪些？

冬季适合女性喝的粥有哪些？

冬季宜喝哪些粥第一，宜喝二乳粥。鲜牛奶250克，鲜羊奶120克，粳米90克，白糖适量，水煮成粥。二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚羸、便秘等病...

9个月前 (10-23) 10 推荐养生

养生粥的做法有哪些

养生粥的做法有哪些

1、南瓜小米粥做法：把新鲜的南瓜去皮之后切成小块备用，将小米洗净之后用水泡20分钟左右。在电饭煲中注入适量的白开水，然后把小米放进锅中煮大约半个小时，并把切好的南瓜块用搅拌机打成泥...

9个月前 (10-23) 11 推荐养生

五谷杂粮养生粥做法五谷杂粮养生粥怎么做呢

五谷杂粮养生粥做法五谷杂粮养生粥怎么做呢

1、用料主料：桂圆肉30克、莲子30克、红枣干30克。 2、辅料：大米20克、玉米渣20克、小米20克、红豆30克、花生30克、栗子(干)30克、水800毫升。 3、花生和红豆相对...

9个月前 (10-22) 11 推荐养生

补血补气养颜粥有哪些？

补血补气养颜粥有哪些？

有红枣枸杞粥，桂圆红枣山药粥等。因为红枣有补气养血的作用，山药补脾肺肾。补血补气可以吃桂圆补血，红枣，银耳。如果气血很虚，也要多锻炼，如果气血不足症状明显的，需要吃中药。什么粥补...

9个月前 (10-22) 6 推荐养生

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