推荐养生
营养粥有哪些,怎么熬
营养粥主要就是皮蛋，瘦肉粥，冬瓜大米粥，以及大酱汤粥等等。还有南瓜粥。在熬熟的时候，就是把所有的食材放在一起用砂锅进行熬煮，这样才是最好喝的。 熬什么粥有营养而且养胃？ 1.五仁粥...
9个月前 (10-22) 10 推荐养生
秋季润肺养生粥有哪些
养生粥有很多，秋季润肺养生粥有哪些呢?下面我来给大家介绍，欢迎阅读! 秋季润肺养生粥 芝麻粥 做法:芝麻少量，粳米少量。先将芝麻炒熟碾成粉末，将粳米煮成粥加入芝麻粉末即...
9个月前 (10-22) 11 推荐养生
养生壶煮粥时盖子能不能盖？
盖盖子粥熟得更加快。煮粥时盖上盖子，热气聚集，粥会更加容易熟。粥烹饪时盖上锅盖要注意防止粥溢出来，可以适当留一条缝隙；同时盖着煮也需要将其火转为小火煮，否则粥也易扑出来。粥可以烹饪...
9个月前 (10-22) 10 推荐养生
兴米养生粥功效与作用有哪些
养生粥功效粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有...
9个月前 (10-22) 8 推荐养生
葛生养生粥的做法
养生粥做法：【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时...
9个月前 (10-22) 20 推荐养生
夏季养生粥――健脾利湿又美容
中医认为，夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。 简简单单的一碗粥，既能 养生 还能轻松驱病。 尤其是对于爱美的女性来说，夏季来上一碗...
9个月前 (10-21) 15 推荐养生
云南独有的十五个少数民族分别是哪些?
云南少数民族简介： 一方水土养一方人，云南这片神奇的红土高原。聚居着26个民族，为中国少数民族最多的省份。其中白.哈尼.傣.纳西.僳僳.拉估.佤.景颇.布朗.阿昌.怒.普米.德昂....
9个月前 (10-21) 9 推荐养生
营养粥有哪些做法？
1、黑米大枣粥 补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的作用。黑米最好先泡上一天。 1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开...
9个月前 (10-21) 8 推荐养生
求简单的养生粥做法？
一年四季养生粥做法不同，一下仅供参考：春季喝养肝粥 春季是万物复苏的季节，也是肝病频发的季节。因此春季喝粥应以养肝、护肝为主。 芹菜粥：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与...
9个月前 (10-21) 7 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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