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推荐养生

世界上最好喝的粥？

世界上最好喝的粥？

用料鸡胸肉一块；大米一小碗；料酒适量；盐适量；胡萝卜一根做法鸡胸肉微波解冻，大米热水泡，胡萝卜去皮切丝都准备好之后，把米放在锅中，倒入适量的水，大火煮开后转小火煮大概20...

8个月前 (10-29) 11 推荐养生

吃哪些粥可以养生

吃哪些粥可以养生

哪些粥可以养生?夏天的早上最宜喝粥，但喝粥也有讲究，你知道夏天哪些粥可以养生吗?夏天养生，饮食最易养肝润燥，喝粥也不例外。下面就进行介绍。吃哪些粥可以养生...

8个月前 (10-29) 15 推荐养生

冬季养生粥怎么做呢？

冬季养生粥怎么做呢？

1、冬季养生食谱-核桃仁粥配方：核桃仁五十克、大米六食谱十克。功效：补肾，健脑，通淋。应用：核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石...

8个月前 (10-29) 9 推荐养生

每天早上吃五谷熬粥

每天早上吃五谷熬粥

适量比较好吧。我家是煮五谷豆浆，孩子易吸收。一天大约200毫升就够了。只有早餐的话，不要一次吃太多，和平常的饭量一样就可以了。可以常常换五谷阿，营养更全面。长期吃没问题，注意一次的...

8个月前 (10-28) 10 推荐养生

为什么红豆粥吃起来变苦？

为什么红豆粥吃起来变苦？

煮红豆有点儿苦是因为没有在煮之前去苦味。煮红豆之前需要浸泡去除苦味。做法如下：制作材料主料：赤小豆500克（建议：5人份量）调料：白砂糖20...

8个月前 (10-28) 13 推荐养生

粥冬天如何保温？

粥冬天如何保温？

不开火煮小米粥。原料：小米50克所用道具：保温壶（或保温杯）做法： 1. 小米用清水冲洗两遍，淘洗干净。 2. 保温壶打开盖，清洗干净，淘洗干净的米用勺子倒入保温壶内。 3....

8个月前 (10-28) 8 推荐养生

养生粥有哪些种类

养生粥有哪些种类

养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视。那么，养生粥有哪些种类呢?下面跟着我一起来了解一下吧。养生粥的种类养生粥有蔬菜牛肉...

8个月前 (10-28) 7 推荐养生

养生粥汤有哪些呢？

养生粥汤有哪些呢？

5、薏苡小豆粥薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。 2、莲子芡实粥莲子15克，芡实...

8个月前 (10-28) 8 推荐养生

九阳破壁机滋补粥和养生粥区别？

九阳破壁机滋补粥和养生粥区别？

主要的不同就在于制作的原料不一样，滋补粥一般含有各种米和杂粮甚至是薯类，而养生粥则是小米或者玉米等粮食煮成的粘稠食物。虽然两者不同，但是都是含有丰富营养的。破壁机除了可以制作养...

8个月前 (10-28) 17 推荐养生

冬季养生粥？（女士）

冬季养生粥？（女士）

很多啊,花生红枣粥补血养颜,玉米粥,红豆粥瘦身,杂粮粥保肠胃,山楂粥助消化消积食,还可以用茶叶水煮粥噢清淡又减肥,喝粥是很好的保健法,只要不相克都可以搭配煮粥的。冬季多喝养生粥防...

8个月前 (10-28) 11 推荐养生

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