第752页推荐养生艾薇养生网

推荐养生

什么粥不容易胖？

什么粥不容易胖？

适量喝小米粥一般不会发胖。小米中含有较多的氨基酸、脂肪和碳水化合物，减肥的人群需要严格的控制碳水化合物等物质的摄入，若是过多的食用可能会导致出现体重增加的现象，而且小米含糖的成分也...

8个月前 (11-13) 6 推荐养生

夏季养生粥熬出健康与美味

夏季养生粥熬出健康与美味

夏季养生粥熬出健康与美味粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不...

8个月前 (11-13) 4 推荐养生

葛根粉瘦身粥怎么做

葛根粉瘦身粥怎么做

1、先将葛根洗净后，切成片，加清水磨成浆，沉淀后取淀粉，晒干备用，粳米淘净。2、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，煮至米半熟时，加葛根粉，再继续用文火煮至米烂成粥...

8个月前 (11-13) 7 推荐养生

燕麦粥可以减肥吗？

燕麦粥可以减肥吗？

每天喝燕麦粥确实可以帮助减肥。燕麦片本身就是一种粗粮，其中含有非常丰富的纤维素和钙离子。它包含非常低的卡路里。摄入人体后，可以有效加速消除体内废物，从而增加饱腹感，降低血压和...

8个月前 (11-12) 3 推荐养生

红枣红豆粥有什么功效

红枣红豆粥有什么功效

红枣红豆糯米粥属于家常类养生粥，有养胃补虚、补脾养血、补肾益气等功效。糯米也可以用大米代替，经常吃，会让你越来越美丽，皮肤也越来越细腻的。清明时节中老年人应吃什么样的养生粥那...

8个月前 (11-12) 6 推荐养生

八宝粥有哪"八宝"

八宝粥有哪"八宝"

护舒宝,韦小宝,洪金宝,安儿宝,国宝,珠宝,元宝,你娃涨得饱~~~~ 八宝粥里橘红色小小的象番茄籽一样是什么？是枸杞枸杞是茄科枸杞属的一种，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头。与本种相...

8个月前 (11-12) 5 推荐养生

八宝粥放碱吗？

八宝粥放碱吗？

煮粥切记不要放碱，无论是八宝粥还是其它米粥。碱虽然能改变米粥的口感、缩短熬粥的时间，但同时破坏了米粥的营养，得不偿失。煮八宝粥的正确做法：首先洗净米、豆类，再用温水浸泡。待涨发...

8个月前 (11-12) 8 推荐养生

坚持喝粥健康养生

坚持喝粥健康养生

# 健康 2022# 粥的主要成分是糖，也就是碳水化合物，还有植物蛋白质、维生素B族。用粳米熬粥养生，已有两千多年历史。宋代诗人陆游专门写过一首食粥诗：世人个个学长年，不...

8个月前 (11-12) 3 推荐养生

孩子熬什么粥爱喝？

孩子熬什么粥爱喝？

日常生活中建议喝蛋黄瘦肉粥、青菜肉松粥、猪肝粥等营养粥，既方便又富有营养。小儿的消化系统功能还未发育成熟，功能较弱，喝粥不仅有利于孩子的肠道消化，并且也会保护孩子的胃、肠道，在粥...

8个月前 (11-12) 6 推荐养生

美容养颜的粥有哪些？简单亦做的。

美容养颜的粥有哪些？简单亦做的。

薏米冬瓜瘦肉粥，海带粥，绿豆莲子粥，排毒养颜的什么粥可以美容五色养颜粥：黑豆、黄豆、绿豆、紫米、红芸豆枸杞斑鱼粥的营养价值？美容山药枸杞养生粥山药山药枸杞养生粥枸杞粥可以增...

8个月前 (11-12) 5 推荐养生

每页10条 / 共1511页首页上一页 750 751 752 753 754 下一页末页