1、先将葛根洗净后，切成片，加清水磨成浆，沉淀后取淀粉，晒干备用，粳米淘净。2、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，煮至米半熟时，加葛根粉，再继续用文火煮至米烂成粥。服法：作早、晚餐食用，每日服2次。本品功用为清热、生津、止渴、降血压。用于高气压、头痛、项背痛和冠心病、心绞痛、老年性糖尿病、慢性脾虚泻痢、口干烦渴等症。
怎样煮葛根粉粥
原料：葛根粉30克，粳米100克。
葛根粉粥的做法：
将葛根洗净切片，加水磨成浆，取淀粉晒干备用。把粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火熬煮半熟时，加入葛根粉，继续煮至成粥即可。
服法：作早餐或点心食用。
功效：解热、降压、扩血管。
主治：高血压病、高血压脑病属肝阳上亢型，症见头痛、头晕、项背强痛、耳鸣、肢体麻木等，亦可用于冠心病的患者。
葛根养生粥材料在哪买
葛根在中药店有，豆类，卖粮食的哪儿，搭配买 就行。请采纳
葛根莲子绿豆养生粥做法
材料
主料：稻米200克，
辅料：百合(干)25克，莲子50克，绿豆50克，
调料：冰糖20克
做法
1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块；
2.莲子去心洗净；
3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；
4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。
葛根养生粥里的葛根扁豆和魔芋都是新鲜的么？还是做菜的那种魔芋
阿种魔芋好少见了，开红色喇叭花！以前我食过，好似番薯芋头咁煮食！
