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日常养生

养生是不是过时了？

养生是不是过时了？

养生永不过时，养生是建议生活顺乎自然，但顺乎自然并非是指日出而作，日入而息，回归原始。而适合古人，落后生产习惯，那是古人的养生，养生是从古人开始没错，现代人养生完全可以不照搬古人在...

1年前 (2022-05-28) 21 日常养生

一岁宝宝便秘怎么办？会不会是之前选择的奶粉不合适？

一岁宝宝便秘怎么办？会不会是之前选择的奶粉不合适？

引起宝宝便秘的原因1、总是给宝宝吃精细米面、高蛋白食物，很少给宝宝吃蔬菜以及纤维素类的食物。 2、未培养宝宝定时排便的习惯 3、妈妈喂养方式不当，比如奶粉冲泡的太稠、经常滥用泻药或...

1年前 (2022-05-28) 24 日常养生

你会通过哪些渠道学习饮食营养知识？

你会通过哪些渠道学习饮食营养知识？

学习营养方面的知识，主要是通过书籍，还有一些专业的大咖来了解营养方面的知识。比如《中国居民膳食指南》。医学方面的《生化》《营养学》《食物成分表》或者是像一些大咖王兴国，范志红，...

1年前 (2022-05-28) 20 日常养生

你还在相信“酸碱体质学说”吗？为什么？

你还在相信“酸碱体质学说”吗？为什么？

“酸碱体质论”发明者RobertO.Yong被圣地亚哥地区法院判非法行医等重罪后，又被判处赔偿一名癌症患者一亿零五百万美元。不可思议的是，美国加利福尼亚州医学委员会调查发现：Yo...

1年前 (2022-05-28) 26 日常养生

过年如何让孩子健康的饮食？

过年如何让孩子健康的饮食？

春节将近，举家团聚，在大家都沉浸在喜庆的节日气氛中时，父母是否忽略了一些小细节呢？宝宝的生活规律被打乱了，节日期间总是拿零食当饭吃，被长辈和亲戚们宠得无法无天，甚至在节日过后总生...

1年前 (2022-05-28) 26 日常养生

每天都不知道该煮什么好吃的给小孩，有什么好的推荐吗？

每天都不知道该煮什么好吃的给小孩，有什么好的推荐吗？

每天去超市买菜，都看到不少妈妈奶奶一脸茫然，嘴里还念叨着，“哎呀，吃啥呢？”；那位卖豆腐的大姐每次看到我，也会一脸同情对我说，“天天来买菜，都烦了吧？天天做饭，都不知道做啥饭了吧？...

1年前 (2022-05-28) 22 日常养生

吃啥可以增强肠胃蠕动？

吃啥可以增强肠胃蠕动？

1有食物纤维，维C活化大肠蠕动，加速食物移动，废物早日排出红萝卜，香菇，金针菇，无花果，苹果，香蕉 2黏性食物（让食物缓慢进入消化道，防止血糖急速上升）含多醣类具有整肠消除便秘...

1年前 (2022-05-28) 23 日常养生

“今天不养生，明天养医生”，你认为这话对吗？

“今天不养生，明天养医生”，你认为这话对吗？

聊中医，论健康，我是乔绍。 ‘今天不养生，明天养医生’，不管你承不承认也不管当今的中国从医者如何攻击这都是现实。说白了现在的医院糖尿病患者在给其他糖尿病患者看病治疗，有人统计过吗？...

1年前 (2022-05-28) 36 日常养生

健康减肥食谱

健康减肥食谱

　　大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤，即使在大漠风沙中，也给人留下了深刻的印象，人们不由感慨，岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足。　　张曼玉对饮食极其讲究，她对油炸及一切厚味...

1年前 (2022-05-28) 21 日常养生

如何为小学生搭配一份营养早餐？

如何为小学生搭配一份营养早餐？

现代生活节奏快，宝妈宝爸工作忙，没时间给孩子准备早餐，因此有的早餐比较马虎，营养搭配不合理，有的早餐品种单一，孩子不愿意吃。但早餐对于一个孩子来说太重要了，无论多忙的父母都该关注孩...

1年前 (2022-05-28) 32 日常养生

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