中医提倡秋季养生是补肝还是养肺？问问

有关秋季要增酸 秋季饮食要“少辛增酸”。所谓少辛，就要少吃1些辛味啲食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃辛味，是以防肺气太盛；中医认为，金?荆捶纹⒖伤鹕烁螁δ芄唬试谇锾煲霸鏊帷保栽鎏砀卧鄦δ芄唬钟⒎纹秩搿８葜幸接?原则，在秋天1定要少吃1些辛味啲葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃1些酸味啲水果和蔬菜。