有哪些关于养生的好书可以推荐？

推荐《中医体质养生》，书中说到人与人是非常有个性差异的，这既不是亚健康，更谈不上疾病，而是反映了一个人的生命的特点-----体质。养生要遵循三个原则：适度的运动、不要压抑、三餐要规律。

我可以去网上购买一些养生的书籍，比如说有很多美食的书籍都是养生的，他会推荐你做一些养生的食品，会做一些汤之类的东西 我个人比较喜欢喝汤，曾经买过这样的书籍，感觉教会了我很多煲汤的技巧，而且做出来的都是养生汤家人们也都非常爱喝，