有本书名叫《求医不如求己》，老公在网上下了，给我看，说是内容特别棒，你不访也去看看。我看了前半部分，就觉得说的特别有理，他教人对待疾病像对待小孩一样，总之，书的说的特别好，比喻都特别合理，但无奈于我不能坚持看，后来就那样不了了之，今天看到此题才又想起。另外，老公说，我有时不是身体本身有病，而是心理上就战胜不了自己，总想着有个病非得吃药打针才能解决，其实有时候没必要，后来，他让我锻炼身体，给我制定了锻炼的计划，真的很管用，但一段时间后也让我忘的一干二净，不过现在身体好多了。祝你健康！
女性养生护肤的书
关于养生可以说是一门蛮大的学问，最有效的还是慢慢的内调、内养由内而外的散发的，养生的男女之别没有那么明显的，大部分的养生是男女都合适，我给你推荐几本：
《养生的智慧》、《图解足部健康按摩》、中里巴人的《求医不如求己》1、2 、《温度决定生老病死》、吴清忠的《人体使用手册》、马悦凌的《不生病的智慧、李可《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》 这几本都是不错的。
其中《养生的智慧》、中里巴人的《求医不如求己》1、2 、马悦凌的《不生病的智慧》这几本我是有的，很不错的，听说《求医不如求己》3也出版了，不过还没找到，到时候也会买的，不过有个建议给推荐一下啊。我刚开始也是在书店买的，但是书店比较贵，可以选择在网上买，比如当当，卓越都不错，基本上都有打折的，很适会的，如果不计较是盗版，那在淘宝上也是可以淘到的，更便宜，你可以去试试的。
