现在城市生活节奏越来越快，早上来不及吃早餐，晚上又经常熬夜加班，都是常事，对脾胃、肝脏都不好，我一般在包里放片仔癀养生饼干，说是护肝养胃，味道也还可以，可以试试哦！片仔癀毕竟是国产老品牌，吃起来也还放心的。
一般作为养生的方法有哪些比较推荐的？
可以选择艾灸，不去医院的话在家也可以，相对方便一些，推荐正安堂的艾条，是纯手工制作的艾卷 ，一直是专注品质，为艾花心思的理念，手工揉搓的艾绒很细腻，燃起来也不易撒，推荐亲尝试一下。
有谁推荐些好的养生理念？
我听说过静元堂国医馆的养生理念：上法养生，中法调疾，下法医病。觉得很有道理哦。
现在的人都在注意养生，我也不例外，亲们，给我推荐一个养生机构吧
权金城他家的养生汇就很好，里面的老师都是有几十年经验的老专家，我见过张俊卿和王家生老师。
