食材
大米、西蓝花、山药、胡萝卜、盐、芝麻油
方法
1大米淘洗干净，倒入锅中，中火焖煮。
2西兰花掰开，山药切斜片，胡萝卜切丁。
3锅开了后，倒入山药和胡萝卜，小火慢煮15分。
4浓稠时倒入西兰花，加入盐和芝麻油即可。
1. 山药削皮切小段，珍珠米洗净加少许炒过的薏仁
2. 把食材全部放入高压锅，加上适量的水，盖上盖子压20分钟(大火煮开转小火，全程20分钟)
3. 时间到，打开盖子，香糯的山药粥好了
羊肾薤白粥的正宗做法？
主料：
粳米100克
辅料：
薤白50克
葱白20克
调料：
盐2克
做法：
1.将鲜薤白、葱白洗净，切成丝备用
2.粳米洗净，用冷水浸泡发涨，捞出放入锅内
3.锅内加入约1200毫升冷水，用旺火煮沸
4.将薤白丝、葱白丝放入粥锅中
5.改用小火慢煮至米烂粥稠，下盐调味即可。
大米小米粥做法窍门？
1. 香菇用热水浸泡，沥水后切片；
2. 西芹切小段，用热水汆熟；
3. 大米、山西小米，洗净；
4. 米中加入1000ml水，放入香菇片和西芹段；
5. 中火熬煮20分钟；
6. 加入适量盐调味，再熬煮10分钟即可；
安心粥的做法和配方？
1、准备黄芪，小米、赤小豆、红豆、花生、黑米、薏米、绿豆、黄豆、鹰嘴豆、大米各5g，燕麦片10g放入碗中，加水直至没过米。
2、淘洗浸泡一小时。
3、放入高压锅，加水，压45分钟。
4、加入红枣4个，枸杞5g。
5、盛碗即可食用。
