和式早餐第一件宝——米饭
说起米饭，很多人第一时间想到的是大米饭。不错，大米饭是和式早餐的最常见饭食。日本米有点像我们的东北大米，颗粒均匀、饱满、色泽晶莹透亮。由于日本米的胶质浓厚，因此煮熟后的口感很好。
和式早餐第二件宝——味噌汁
味噌汁是日本人的叫法，我们通常称为“面豉汤”或“味噌汤”。味噌汁几乎是日本人每顿饭必备的，除了正规的外国餐，就连吃西式的自助餐也会找到味噌汁的身影。和式早餐的味噌汁通常是简易的，在煮好的味噌汁里直接撒上预先准备好的海带、虾干（或海味干）、豆腐干等。对普遍赶电车上班的日本打工族来说，做早饭和吃早饭都没有多少时间磨蹭，简易快捷是王道。
和式早餐第三件宝——纳豆
尽管纳豆已被证明具有令异常血压恢复正常（主要是纳豆的酵素能分解胆固醇和体内酸化型脂质）的优秀保健功效，但并非人人能接受纳豆的卖相和味道。对初尝纳豆滋味的人来说，纳豆看起来黏黏的，闻起来臭臭的，吃起来怪怪的，难以说得上可口美味。
日本看病贵吗？大概价位 ？
在日本看病不算太难，如果大医院人多的话，还有很多私人医院，私人诊所可以看病。费用也不贵，只要加入国民保险，定期缴纳医疗健康保险，在看病的时候就能免去70%的费用。
对于没有加入日本保险的人来说，去日本看病的价格也是比较合理的，大概费用是国内的2-3倍，相较于欧美国家，已经是很划算的了。
哪些人适合去日本看病？
在最新的《柳叶刀》全球医疗质量评比当中，日本获得 92 分的高分成绩。其实，日本的医疗一直处于世界高水平之列，而且日本的医疗体系是在吸收欧美国家医疗体系的优势上建立的，相比起美国实际上是更为完善的。日本的日式服务深入人心，所以很多人选择去日本治疗癌症，那哪些人适合去日本治疗癌症呢？
根据海外医疗市场分析，胃癌、肝癌。肠癌、食管癌的患者选择去日本治疗是比较好的。在日本，专科治疗癌症医院最有名的是癌研有明病院，这所医院在治疗癌症方面可以与欧美的发达国家并肩。癌研有明病院在胃癌、肠癌、乳腺癌、肺癌、子宫癌、食管癌等方面非常突出，所以这些癌症患者可以选择去日本治疗癌症。
除了这家专门治疗癌症的癌研有明病院之外，日本还有其他的特定功能医院（ 类似国内是三甲医院 ）也有很擅长的癌症治疗项目，具体的情况可以根据病情咨询赴日医疗机构。
一般来说，日本和我国一衣带水，距离近，乘坐飞机 2 个小时左右就可以到，减少了旅途的奔波劳顿，对癌症患者来说也是很好的选择。而且，在国内治疗癌症，有一个很大的折磨就是家属要陪床治疗，请护工价格又贵。但是在日本，如果住院治疗，家属不需要陪护，医院配备完善、设施好，一日三餐供应且美味，护士对待患者态度很好，并不需要家属操心照顾患者的事宜。
日本治疗癌症的平均医疗花费是 5-10 万美元，费用相对美国来说更低一些，日本实行全民医保计划，在日本住了一段时间的外国人缴纳保险之后也可以享受医保。而且日本是实行医药分离的，也就是说，日本的医生主要是收技术费和服务费，不从药品和设备上赚钱，医药分离减少了过度医疗的发生，也使得患者的经济费用减轻一些。
美国因为医学生的特殊培养体系，美国存在医生靠设备和药品赚钱的行为，从这些方面上来说，日本的医药分离是有优势的。而且因为日本距离、饮食和我国都比较相近，所以去日本治疗癌症的患者比美国要更多元化一些。
最后，挚馨健康 Xin Health 提醒您，癌症治疗需要综合多方面考虑，癌症治疗是一个复杂的治疗无论去哪个国家，减轻患者痛苦，健全身体都是最主要的任务，所以应该具体问题具体分析。而且，不要等癌症来了才发觉定期体检的重要性，预防癌症从体检开始，早发现、早治疗、早痊愈。
