喝养生酒能养生。
适量饮酒具有活血化瘀 、 疏通经络 -、祛风散寒 、消积、御寒、促进睡眠、消除疲劳等功效。
什么酒可以养生？
如果让我推荐的话，首先是黄酒。黄酒是用谷物作原料，用麦曲或小曲做糖化发酵剂制成的酿造酒。黄酒香气浓郁，甘甜味美，风味醇厚，并含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等，因而有多种功效，如促进血液循环，补血养颜等。而且是可以长期饮用尤其是在冬天更为适宜。中老年人以补阳气为主，泡一些药酒比如枸杞，核桃，桑葚等。葡萄酒我作为第三选项。
最适合中老年的药酒？
中年人饮酒少量喝点是可以的，首先度数不要过高，高度酒会刺激胃粘膜导致胃炎或是胃溃疡等，度数在42度左右比较好或是健康度数38度，不会影响肠胃。保健酒可以自己制，用枸杞子或是人参、鹿茸片、甘草片等泡酒半月服用，也可以药房买点保健酒等，比如劲酒或是三鞭酒等。
中国的养生酒有哪些，效果很好的？
其实保健酒这些年除了劲酒，大多数保健酒销量都很小！至于保健功能效果好的，关键要看保健的目标。这些年，保健酒主要分为：壮阳的、抗疲劳的，增强免疫力的几类。壮阳的产品较多，其实白酒加不加药，喝多一点，性生活都会增强，所谓保健功能并不真实！特别强调一点，所有壮阳类的食品，都不适合老年人吃和饮用！至于抗疲劳也一样，喝白酒就有解乏的左右，不用加药！增强免疫力这事，需要长期才能证明，短时间说效果好不好，真不好说！
