1.使用前先清洁皮肤表层，即泡脚后再贴更佳；
2.睡前将养生排毒足贴于足底，平躺促进血液循环加快效果。第二天可以将其撕下，再用清水冲洗皮肤。
虽然养生排毒足贴可以有效地排除体内的毒素，但是平时也要多注意通过饮食以及适量的运动促进排毒，这样才能够更有效地排除体内的毒素。
当归猪手养生煲怎么？
猪蹄350克 粳米100克
当归10克
酱油2克 盐3克
味精1克 大葱5克
教您猪蹄当归粥怎么做，如何做猪蹄当归粥才好吃
1. 先将猪蹄去毛，洗净，切块；
2. 大葱洗净切末；
3. 猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤；
4. 煨烂后捞出当归；
5. 在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥；
6. 待粥快熟时加葱花等调味品，稍煮即成。猪蹄当归粥的做法小贴士
健康提示：
1. 益气，生血，通乳。
2. 适用于产妇缺乳。
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
你好，这里有方法http://www.haodou.com/recipe/279040
