应该比较容易，主要是自己喜欢做，感兴趣，爱学习，多看书。
主要是看传统的医术书，也可以看看国际、国内最新的养生资讯。
医学院的学生，也是要学习古代医书的，不要学医的学生，在家里学和在学校学，是一样的，有老师没老师是一样的，要靠自己学习、摸索。
第一步、买医书；
第二步、做读医书笔记；
第三步、对照图片，识别野外的草药；
第四步、服用草药，实验效果；
第五步、服用各类食物、蔬菜、水果，服用一段时间，体会效果。
第六步、有体验，再传上视频，不要没效果，为流量，夸大效果。
做什么都要讲责任心、良心，才能做好、做大、做强、做长久。
