1：准备材料：植物油适量，秋葵适量，醋适量，盐适量，生抽适量，白糖适量，芝麻油适量，大蒜适量。
2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。
3：锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃。煮3分钟左右。
4：秋葵煮好后，捞出来放水龙头下面冲凉后，用刀竖着一切两半。
5：秋葵切好后顺一个方向摆好。
6：大蒜去皮洗净拍烂切碎。
7：找一个碗，切好的蒜末放入碗中，加入适量生抽，加一点点白糖，加入适量醋，加入芝麻油，拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上，凉拌秋葵做好了。
8.美味又好吃的秋葵的家常做法最正宗的做法完成开吃了
主料：
秋葵1斤
辣椒圈少许
生抽1汤勺
蒜3瓣
糖1匙
盐适量
辅料：
油适量
做法：
1. 将秋葵洗净
2. 把根部切除，备用
3. 热锅烧水，水沸腾后到入秋葵，焯1分钟捞出沥干
4. 装盘备用
5. 蒜瓣切成蒜蓉备用
6. 把生抽，糖，盐，油，辣椒圈放一个碗里调匀
7. 干锅烧热，下入调好味的调料，翻炒一下出锅，再加入蒜蓉翻炒一会出香味，即可
8. 将弄好的调味淋在秋葵的表面
9. 表面弄些辣椒圈
