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大学生健康与养生 如今大学生由于不良的生活习惯 如久坐 熬夜 通宵上网 饮酒过度 缺乏体育锻炼
规定手机用的时间 10点半前睡觉7点起床，每天吃在餐注重营养，坚持锻炼 大学生活应如何养生保健？ 国际上在维多利亚开会有个宣言，这个宣言有三个里程碑，第一个叫平衡饮食，第二...
2年前 (2021-05-07) 52 日常养生
武汉哪有大道堂养生八宝？
武汉市江岸区解放大道三星阳景苑旁 在鲁巷坐581到球场路下。就在你下车的这边。是路边的店面很好找的。它本身就是一个高层的楼房.如果我冒记错的话应该是在香港路路口(竖了一个蛮大是万...
2年前 (2021-05-07) 57 养生知识
健康小常识。
去百度文库，查看完整内容>内容来自用户:蓝海水缘【养生十要十忌十伤十多十少】十要：头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性...
2年前 (2021-05-07) 58 日常养生
饮食健康的养生有哪些呢？
专心吃饭、细嚼慢咽、少吃精白米面、多吃粗粮，易于把握七分饱的感觉 生机饮食的养生法健康吗？ 生机是时下流行的一种养生法，早上喝杯有机蔬果汁，或喝杯现榨新鲜果汁，原汁原味感觉更营养，...
2年前 (2021-05-07) 52 健康养生
每天到点就争着看养生节目，老人家为何都爱看养生健康节目？
因为老年人更关注自己的健康。一般来说，老年人自身机体就有这样那样的毛病，所以想通过养生节目去学习一些养生知识，让自己更健康一些。 因为人老了身体的抵抗能力会下降，所以这个时候人体患...
2年前 (2021-05-07) 74 健康养生
我要开始减肥了 减肥时要注意什么 减肥时不能吃什么 要怎么减肥 是必须得一日三餐吗 如果早上不吃中午晚上少吃点行吗 水果是必须得吃的吧？ 早上吃（两根）烤肠行吗 是一日三餐不吃还是一日三餐少吃点 前提：我很肥（93斤了）
不要吃高热量的食物1、早餐一颗水煮蛋，一碗粥，一个苹果2、中餐米饭+少许瘦肉3、晚餐于清淡少吃，但只吃五分饱即可，而过了九点後就不可再吃任何东西4、可於睡前喝杯果汁你也可以加Q51...
2年前 (2021-05-07) 58 推荐养生
哪些老师讲养生课程比较好？
张其成 傅杰英 中里巴人 曲黎敏 孔令谦 赵宇宁 赵之心 盛紫玟 贺娟，这几个老师都讲的很好的哦，如果邀请他们讲课的话可以打4006008098，是中华讲师网的全国统一热线。 王珏...
2年前 (2021-05-07) 78 日常养生
想了解些养生的相关知识,求推荐
食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。 一、莓类水果 ...
2年前 (2021-05-07) 65 养生知识
食疗养生馆排名前三的品牌有哪些？
食疗养生馆排名前三的品牌想不起来了 你说的是哪个地方的食疗养生馆？ 哪个牌子的养生保健的比较好？ 目前在用swisse 哪方面的？...
2年前 (2021-05-07) 69 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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