不要吃高热量的食物
1、早餐一颗水煮蛋,一碗粥,一个苹果
2、中餐米饭+少许瘦肉
3、晚餐于清淡少吃,但只吃五分饱即可,而过了九点後就不可再吃任何东西
4、可於睡前喝杯果汁
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