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女人吃什么最养颜?
白领丽人，现代美眉，由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解，令人为之伤神易容，很是...
2年前 (2021-05-04) 58 日常养生
女人吃什么最养颜?对身体最好
怎样保养皮肤（食疗）： 1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织...
2年前 (2021-05-04) 62 日常养生
推荐几本可靠的养生书籍
家庭中医药养生精华录 体态决定你的健康 《中医体质养生》和《中医五脏养生》 《求医不如求己》 手到病自除 人体使用手册 人体通补手册 推荐几本健康养身类的书吧！ 养生类...
2年前 (2021-05-04) 79 推荐养生
女人长期吃什么最养颜
生活规律，不熬夜，饮食上多吃新鲜水果蔬菜。每天早上喝一碗鸡蛋生姜红糖水。 女生喝什么水即健康又有营养 白开水就行，不要太相信各种砖家，纯天然就是最好的。 女人吃什么养颜抗衰老 4种...
2年前 (2021-05-04) 64 日常养生
女人吃什么对身体好？
20-50岁女性的营养计划 20岁—30岁 首要大事：补血 营养计划One——补铁补血 这个时期的女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，大约有64%的女性会出现程度不同...
2年前 (2021-05-04) 72 日常养生
补品有哪些适合女人吃
阿胶、雪蛤、当归、燕窝、黑芝麻、花胶、红枣、蜂蜜、百合、人参这些补品都适合于女性食用。这些补品都具有补血养颜的功效，同时还能够有效的延缓衰老，而这些食品中应该注意人参，由于人参的品...
2年前 (2021-05-04) 54 日常养生
女性吃什么食物最养生
药物的：包括枸杞、当归、黄芪，可以泡茶喝。 保健品的：包括天然VC/VE、大豆提取物、大豆异黄酮ve。 食物的：包括豆制品、瘦肉、动物内脏（无污染）、水果蔬菜坚果等。 心情...
2年前 (2021-05-04) 55 日常养生
立冬后喝什么粥八款滋补养生粥推荐
1、苹果粥2、花生红枣鸡蛋粥3、四黄粥“四黄粥”的“四黄”分别是黄米、红薯、玉米和黄芪，其中前三者既是时令食物，又是药食同源的佳品，把黄米、红薯、玉米和黄芪放在一起煮，对皮肤、脾胃...
2年前 (2021-05-04) 57 养生知识
加盟养生馆大概需要多少钱
加盟养生馆前期需要的费用一般有三个方面：1、品牌的加盟费 2、房屋租金 3、房屋装修费用这个您得根据您自己的情况来计算了！选择加盟的话，您必须要选择一个信得过的品牌！祝创业成功...
2年前 (2021-05-04) 58 健康养生
女人养生美容养颜吃什么好
苦瓜味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜除邪热，解劳乏，清心明日。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活...
2年前 (2021-05-04) 56 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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