疫情以后，小白如何进军健康养生行业。谢谢你的邀请。健康养生行业，从我做起。你怎么要把你自己调养成健康？这要多学多看。还要多吃。我们不要学习哈，所有的植物它是什么样的性能？但最基础的你得知道它的性能是什么？五谷杂粮含的是碱性，为什么呢？蔬菜水果肉蛋为什么是酸性的呢？这木水火土五行相生相克，你知道多少？心肝脾胃肾有什么样的功能呢？传统养生他不是医生。我们的各个身体各个部位出现什么样病情，我们的知道。这是什么样的引起来的？那么传统养生就是什么呢？包括传统的国学经典，一级中医中药，天文学，地理学，气象学，哲学，心理学等专业知识，并在历史传承的基础上呈现出几代风格和广泛的实践意义。传统养生的是从《黄帝内经》提出来的养生三原则。遵守自然规律，保持平和心态，及时调整调理身体平衡。这三句话看着简单又那么复杂。它包括儒家，道家，佛家，中医中药，几百家于思想于一体的养生疗法。这是传统养生。我能回答你的只有这些，那不以后只能靠自己悟了。我就约了那几个，能出现什么结果我也不知道。谢谢，我是传统养生的爱好者。上传国养生照系列。希望日本的好健康幸福。
大健康包括哪些行业？
大健康是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，提出的一种全局的理念。大健康产业可以理解为围绕满足各类健康（身体、精神、环境）需求的所有产业总称，包括医疗产品、保健用品、营养食品、医疗器械、保健器具、休闲健身、健康管理、健康咨询等多个与人类健康紧密相关的生产和服务领域。
大健康产业是倡导一种健康的生活方式，不仅是治病，更是治未病；消除亚健康、提高身体素质、减少痛苦,做好健康保障、健康管理、健康维护；帮助民众从透支健康、对抗疾病的方式转向呵护健康、预防疾病的新型的健康管理模式。
大健康产业分为健康管理、医疗医药、康复智能、养老养生。
大健康产业细分领域；我国依托大健康四大产业层级，形成了囊括医疗产品、服务、健康管理、环境、康体养生、智慧养老、商业配套、产业配套等全产业链的健康产业谱系。
目前，我国大健康产业模型主要有五大基本产业群：
一是以医疗服务机构为主体的医疗产业;
二是以药品、医疗器械、医疗耗材产销为主体的医药产业。
三是以保健、健康产品产销为主体的保健品产业。当前国内慢病死亡占疾病死亡率的85%因为慢病而引起的疾病负担占中国整个疾病负担的70%，但是这些慢病是可防、可控的，正是因为我们日常生活中的不注意、生活方式不健康这些慢病才会发生，发生到一定程度就会造成慢性疑难不治症。
四是以健康检测评估、咨询服务、调理康复和保障促进等为主体的健康管理服务产业;
五是被喻为“夕阳事业、朝阳产业”的健康养老产业。目前，我国老年人口数量为2.49亿，老龄化水平为17.9%，到2050年将达到4.8亿。老人数越多对健康需求、关注、迫切度越高，由此将催生庞大的健康养老产业
