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90后养生方式有哪些？
最近看了一些营养科普书籍。强烈推荐一本书《谷物大脑》。我之前不懂养生，基本上都是怎么爽怎么来。喝啤酒，吃烧烤。体重飙升，一背都是痘痘。而且脸上出油，头上起红包，一碰就疼。我182,...
2年前 (2021-05-12) 55 日常养生
养生都有哪些办法？
1、首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。2、养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强...
2年前 (2021-05-12) 53 日常养生
玻璃养生壶哪个最好？
真正的养生壶应该是没有金属、塑胶的，所以市场上很多的所谓养生壶是假的，根本不是养生壶，因为这些壶底下都是金属发热盘+硅胶圈结构的，这两种东西是直接泡在水里的，用这种壶煮出来的是金属...
2年前 (2021-05-12) 79 推荐养生
推荐一本介绍养生与中医之间的书
我推荐《求医不如求已1-8》作者：中里巴人 《老百姓的中医书》作者：都市熊 平常床头都放着没事就翻翻，自己感觉不错...
2年前 (2021-05-12) 64 养生知识
推荐本关于礼仪的书籍？
推荐首选的一本：《秘密》，朗达拜恩写的——揭示了生命、成功和人际关系等的终极秘密，它被认为是史上最畅销的心灵励志书，世界第一畅销书～《秘密》的电影版：推荐2：改变世界的六部经典 推...
2年前 (2021-05-12) 54 养生知识
按摩背部的什么牌子的按摩垫最好
人工按摩最爽. 西西,. 叫你老婆或者老公帮你按摩 . 那样不是很好> 钱又剩了 感情又加深了. 哪个牌子的按摩垫质量好？求推荐 觉得乐摩吧按摩垫还不错的，服帖...
2年前 (2021-05-12) 54 养生知识
中国传统养生的基本方法有哪些
1．清静无为清静，在这里主要指的是32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333337393537心神宁静；无为指的是不轻举妄动...
2年前 (2021-05-12) 54 日常养生
哪些是一个女人必须知道的女性日常生活健康常识?
成年的女性都必须知道这个知识。 女人不能让自己冷 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人...
2年前 (2021-05-12) 54 日常养生
国人养生名目繁多，花样百出，外国人又是如何养生的呢？
森蜜所认识的外国朋友，都是通过长期运动加均衡饮食来达到一个健康的身体，养生对食物挑选很重要，天然食材和绿色食物可以多吃例如蜂蜜、水果、蔬菜、少吃油腻和油炸食品 谈到养生，好像有各种...
2年前 (2021-05-12) 55 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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