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去斑小妙招有哪些？最好是简单易懂的方法？
祛斑首先要分清楚斑的类别： 1、天生雀斑 2、晒斑 3、黄褐斑（妊娠斑） 天生的雀斑需要靠外力干预（市面上正规美容院的激光祛斑，但是也有副作用，需要仔细护理）。后天的晒斑就要多吃富...
1年前 (2022-05-23) 27 健康养生
甲亢患者可以喝荷叶茶吗？
甲亢的病人是可以喝荷叶茶的，喝荷叶茶对于甲亢没有太大的影响，也不会加重甲亢的病情。但是患有甲亢的病人要注意喝茶不要喝浓茶，不要喝咖啡等刺激性的饮料，以免引起交感神经兴奋，从而引起心...
1年前 (2022-05-23) 29 推荐养生
糖尿病患者如何饮水？多喝水好？还是少喝水好？
糖尿病患者和普通人一样，饮水根据需求量来就好了，多喝水并没有明显利于稳定血糖的效果，水喝少了可能会影响正常的身体和生理活动。一些糖友由于血糖控制不稳定，血糖长时间维持在较高浓度，可...
1年前 (2022-05-23) 30 推荐养生
甲亢能吃茶吗
应该是可以的,因为甲亢要注意的主要是不吃含碘的食物,那样会加重病情的,茶含的大部分是鞣酸,还有咖啡因,单宁酸,维生素C,胺基酸,儿茶素,类黄酮及酚类等,所以,甲亢病人少吃茶还是没有...
1年前 (2022-05-23) 44 养生知识
疫情再一次来袭，什么行业最吃香？
疫情再次来袭，什么行业最吃香，我觉得从这次石家庄疫情来看最吃香的就是跟人们生活方方面面行业了。 1.卖菜行业，这次石家庄疫情，卖的菜价格可以说是涨上天了，几样菜就能卖100多元，最...
1年前 (2022-05-23) 25 日常养生
从来不吃零食的人是怎么想的？
感谢邀请~ 古语有云，食色性也。人有一张嘴，哪有不开吃？一日只吃3餐如果能满足自身的需求并且不会想到要吃零食，那当然可以不用再吃了。如果想要吃零食而自己不吃就太受罪了，建议：吃零食...
1年前 (2022-05-23) 36 日常养生
减脂一日三餐吃什么？
简单的说一下吧，坚持每日前两餐为主，后两餐为辅。前两餐需要碳水化合物，蛋白质，多种营养元素均衡齐备。后两餐以少量碳水维持轻度饱腹感即可。 我的减脂食谱是 早餐，脱脂牛奶250克，即...
1年前 (2022-05-23) 24 日常养生
男人怎样锻炼能变得强壮？
坚持锻炼（一定坚持，养成多年的习惯）。戒烟限酒。 锻炼与科学饮食，以及好的作息时间（不熬夜），同步进行。 坚持三年，朋友的体质绝对会有一个质的飞跃!朋友:加油! 健身是一个漫长的工...
1年前 (2022-05-23) 26 健康养生
糖尿病患者为什么要补充维生素B12？
大家好，我是一名内科医生，相信维生素B12对于糖尿病患者来讲并不陌生，因为有不少患者都在长期服用。由于临床医生工作也比较繁忙，无法一一解释那么多，于是很多患者对于医生为什么要给你用...
1年前 (2022-05-23) 38 养生知识
瘦的人都有怎样的饮食习惯？
无权代表其他人发言，可以分享下自己的经历，笔者身高165，体重从高中开始一种在94～100斤之间浮动，目前95斤，虽然不是特别瘦，但也应该不算胖了。 有些人觉得肥胖是天生遗传的，或...
1年前 (2022-05-23) 28 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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