糖尿病患者和普通人一样，饮水根据需求量来就好了，多喝水并没有明显利于稳定血糖的效果，水喝少了可能会影响正常的身体和生理活动。一些糖友由于血糖控制不稳定，血糖长时间维持在较高浓度，可能会导致烦渴、不断需求水而又多尿的状态，我们通常会称为“三多一少”，也就是“多饮、多食、多尿”，这并不是因为糖尿病患者需求大量水，而是饮食血糖偏高，身体在非正常的状态导致。
如果出现“多饮、多尿”的糖尿病患者并不能一味将就这种状态，这样不仅对身体伤害较大，而且还会增加肾脏的代谢负担，对肾脏也有损害，一定要在医生的指导下监测自己的血糖，根据血糖久居不下的根本原因来找到办法平稳血糖，是自己日常饮食的问题？是自己胰岛素注射单位有误还是降糖药服用的问题，一定要弄清楚。
多饮、多食是因为我们从食物中摄取的葡萄糖无法得到有效利用，因为胰岛素分泌问题、胰岛素抵抗问题等，或明知自己有糖尿病并未采取治疗、缓解措施，大部分糖尿病是无法光靠控制饮食而稳定血糖的，最好是在医生指导下合理用药、注射胰岛素配合控制饮食来共同调理、稳定好血糖。胰岛素是唯一能降糖的激素，它的作用是开启葡萄糖通往细胞大大门，这样能往细胞运送能量，同时又降低了血液中的葡萄糖浓度，让血糖稳定在适宜浓度；若血液中葡萄糖没得到利用，进不了细胞供能，游离在血液中，就会造成身体缺乏能量、血药浓度偏高，血糖高，这样细胞外渗透压偏高，会受到挤压而造成脱水的情况，所以传递给我们的就是总觉得口渴，总觉得肚子饿，好像能量吃了等于没吃似的。
对于糖友来说，血糖稳定的情况不会出现多饮的症状，根据身体需求补充适当水分即可。一般成年人群每日饮水量在1700ml左右，我们平时说的“喝八杯水”，就是250ml玻璃杯八杯，也就是2000ml，其实不一定每个人需求这么多水分，如果发现自己尿液颜色较深，自己也处于口渴状态，那么就说明饮水不足，应多补充水分。如果是青少年每日补充约1400ml水即可，再年幼一点的儿童，每日1000~1300ml即可。
但饮水并不是在自己口干舌燥的时候才喝，最好是每个1~2小时一次饮水，100~200ml为宜，细胞每时每刻需求水分，所以补充水分应当不要间断过长时间。
喝水的水分在20~40℃为宜，如果长期喝过烫的水可能会灼伤舌头、消化道，还可能会导致舌癌、食道癌等危险情况。对于糖友来说，白开水、淡茶、淡柠檬水、苏打水、蔬菜汤是比较好的选择，最好避免喝果汁、甜饮，还有一些“含乳饮料”的应用。标明是无糖饮品的水最好不要过多饮用，可能会带来一些副作用，如降低糖耐量、可能增加诱发一些心脑血管疾病的几率，如脑中风、脑年痴呆等问题。
糖尿病患者如何饮水？多喝水好？还是少喝水好？糖尿病患者的刚开始时候的特点是三多一少，即吃得多，喝得多，尿得多，少指消瘦。
现在很多糖尿病患者是采取传统的控糖模式，节制饮食，少吃或不吃含糖高的食物，如米面等碳水化合物，运动，吃药，由于要把血液里的糖消耗，实际就是燃烧掉，会释放很多热量，人就感觉渴，这是必须喝水，不喝水会出事的，并且很难受，这种情况是不喝不行的。
为了维持糖尿病患者的基本生活状态，需要多喝水，可以喝一些温水，小苏打水等，如果和没有糖尿病的人那样饮水，人肯定受不了。
对于糖尿病，如果采取传统的控糖方式，表面看能保持血糖稳定，感觉就没问题了，但是没有解决细胞里没糖的问题，细胞里没糖，人就无力，不能从事些体力活动。长期的细胞里缺少糖，就只能消耗身体里储存的蛋白质，脂类等，蛋白质的消耗越来越少，人就会变得消瘦，身体缺少蛋白质，有了伤口就很难愈合。
