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秋天之后，到了排毒瘦身的黄金期，掌握4个方法，减肥养生两不误，是哪4个方法？
感谢邀请我，给大家分享一下我的生产经历和产后心得。 晚上半夜2点50分肚子痛醒，想拉屎，去厕所蹲了会拉不出来很难受，就有点感觉像拉肚子一样，然后有点害怕是不是又吃坏肚子了，因为...
2年前 (2021-06-13) 70 养生知识
春季如何养生保持精力旺盛？
春季如何养生，方法如下，希望可以帮到您： 1、多参加户外运动——踏青:特别是在室内憋了一冬天的人们，一定要走出来，多晒晒太阳，活动活动筋骨，感受一下春天的气息，在锻炼身体的同时也愉...
2年前 (2021-06-13) 69 推荐养生
秋天之后，到了排毒瘦身的黄金期，掌握4个方法，减肥养生两不误，有哪4个好方法呢？
感谢邀请，作为过来人说说我的生产经历和一些恢复心得吧 37+2生的，想都想不到，本来打算暑假再放假，20号过后家里人就让我别去上班了，然而，工作时间相对自由的我还偷偷的去了，周...
2年前 (2021-06-13) 70 推荐养生
在春天养生有哪些需要注意的？
在春天到来的时候，皮肤会变得舒展，经常会有春困的现象出现，但千万不可以贪图睡懒觉。为了适应气候的转变，生活中应该早睡早起，养成好的生活作息时间。可以多到户外走走，增强自己的免疫力。...
2年前 (2021-06-13) 64 推荐养生
谁给我一点健康的小常识
摆脱亚健康的困扰 1、营养 保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素；维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖...
2年前 (2021-06-13) 67 健康养生
怎么保养脚部？
首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。 2/6然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的...
2年前 (2021-06-13) 65 推荐养生
春天如何养生养生
环境，主要包括气候和地理两大因素。人们要想健康长寿，就必须努力去适应自己赖以生存的自然环境。《素问·上古天真论》中所说的“法于阴阳”，就是指主动适应四时气候来养护身体。后代养生家多...
2年前 (2021-06-13) 64 日常养生
春天吃什么最养生？
病情分析： 你好，看了你的描述，咨询春天如何养生。春季是一年中最好的季节，但是也会导致一些疾病的发生，人在这个季节里会感觉到困倦、疲乏，调养不好就会生病。 指导意见： 气温变...
2年前 (2021-06-12) 65 推荐养生
你们都是怎么护理脚的？
俗话说：脚是人体第二个心脏，可见脚在我们生活中多么重要。脚是我们日常活动必须的主心骨，它一年四季辛辛苦苦地为我们劳动，如果没有脚的生命就像身体缺少了前进的动力，走出人生的每一步都很...
2年前 (2021-06-12) 72 养生知识
求好的养生方法（详看详细）
养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类： 调神养生 精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅、精神安定，...
2年前 (2021-06-12) 64 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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