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冬季养生常识有哪些 冬季应该如何养生
方法/步骤 第一:穿衣 冬天天气寒冷,这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗,这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖,千万不能够置之不理。专家告诉我们,头...
2年前 (2021-05-07) 60 健康养生
生活中有哪些养生之道?
保持良好的心情,多吃青菜水果,少吃肉,吃清淡一点,多吃点有营养的汤,保证充足的睡眠。 养生之道,如何养生! 现代人尤其注重保健与养生,可是人们在保健养生中却存在着许多误区,这除了人...
2年前 (2021-05-07) 61 日常养生
养生堂产品都有什么
养生堂的产品有:天然维生素C、天然维生素E、面膜和乳霜 北京科教频道养生堂 吴圣贤,中医学博士,德国图宾根大学访问学者,北京电视台科教频道“养生堂-话说中药”特邀专家。主要从事心脑...
2年前 (2021-05-07) 82 日常养生
有什么常用的养生方法?
其实也没什么好方法的,主要就是平常要多锻炼,饮食要均衡,不要食太多的油炸类食品,戒掉烟酒等的不良习惯。多食一些水果、高纤维的蔬菜。经济条件允许的放建议购买一些保健品食用一下。还有一...
2年前 (2021-05-07) 60 日常养生
秋季养生提高肝脏的功能健康饮食有哪些?
1、苹果:中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用,对消化不良、气壅不通者,可榨汁服之。 现代医学认为,苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并...
2年前 (2021-05-07) 54 健康养生
请给介绍一些好的养生保健网站
中国保健养生网 http://www.chinahealthcare.net/ 中国最大的健康类网站是什么,39健康网吗,,这个网站是不是老牌网站了,这么出名? 是的,39健康网...
2年前 (2021-05-07) 58 健康养生
说说你们知道的日常保健小常识
1、糖类是脑神经组织活动的唯一能量物质,在脑力活动较多的时候,早餐应食用糖类食物如:米饭类等主食。 2、茄子中含有龙葵素,它能一枝消化道肿瘤细胞的增值,特别是对胃癌、直肠癌有抑制...
2年前 (2021-05-07) 56 日常养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳?
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养生药茶有用吗?有副作用吗?
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你们觉得晚上几点睡觉最健康?
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哪里有做茶叶贴牌?
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睡觉要不要早睡?
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