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为什么说早睡早起比什么养生方法都重要
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50...
1年前 (2022-02-18) 47 日常养生
太极拳和健身可以相辅相成吗？
太极拳和健身可以相辅相成吗？ 感谢邀请回答问题！ 太极拳和健身可以相辅相成，但是要看习练者处在哪个阶段。 如果你是初学太极拳的爱好者，就不能同时兼练健身的项目。因为练习太极拳的初期...
1年前 (2022-02-18) 54 健康养生
金融市场有哪些知识点？
一、金融市场的类型 (一)货币市场和资本市场(交易品种的期限) ■ 货币市场——短期资本市场(少于 1 年) ■ 资本市场——长期有价证券(债券、股票)和长期贷款 (二...
1年前 (2022-02-18) 38 日常养生
什么是有规律的生活?
1、每天起床和入睡的时间应该有规律，成年人保证每天7～8小时的睡眠。 2、工作、学习、劳动的时间有规律，不开夜车，不过劳。 3、一日三餐有规律，定时定量，不偏食，不多食，讲究饮食卫...
1年前 (2022-02-18) 84 日常养生
周易对中医养生学有什么影响？
易道是人类文明标志性启点！抱括养生健康，如阴阳组合成八卦，五个八卦体组成，五行相生相克协调互补，绿色健康良性循环可持续发展。 中医养生接受了《周易》这一哲学思想，提出了“不妄作劳”...
1年前 (2022-02-18) 35 养生知识
易经的三易学说对养生学的影响
中医作为中华文化不可分割的一部分，其理论体系的形成、发展与《易经》之间更有着千丝万缕、密不可分的联系。《易经》之易包括了万事万物三个大的原则，分别为“不易”“变易”和“简易”。从这...
1年前 (2022-02-18) 46 养生知识
古代医籍注解方法有哪些
《中华医籍经典注释（白话注释本共5册）》《养生三要》乃科学著作，与文学作品迥异，译文的准确性是其第一需要。我们不仅要科学地表述出《养生三要》的原汁原味，而且要尽最大努力体现出《养生...
1年前 (2022-02-18) 42 推荐养生
夏季养生有哪些方法
1、最佳调味品--食醋: 酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传...
1年前 (2022-02-18) 34 日常养生
老年人如何保健？？
春季的天气，说变就变，有时炎热，有时下雨。这些反常的的天气都是长寿的“祸根”，因此，老年人要特别注意“反常”。 人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的...
1年前 (2022-02-18) 40 健康养生
关于中国古代阵法，养生，穴位等等的内容
我想笑笑飘过，像你的名字一样，sorry，3124。因为你问的根本就不是实质的问题。中国古代的很多阵法，基本上都失传了，你跑这来问，你当真有稍微一个懂点皮毛的人能回答你啊？不说阵法...
1年前 (2022-02-18) 41 养生知识
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
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