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肺怎么保养才算全面
用简单的小方法，坚持练功调养，对身体是非常好的。 1．躬身撑体。端坐，全身放松，调匀呼吸，然后，两脚自然交叉，躬身弯腰，两手用力支撑，使身体向上3-5次为1遍。可根据各人体力...
3年前 (2021-06-22) 54 推荐养生
艾灸这几个穴位，湿气全都排出来了
艾灸去湿的6大奇穴绝配：1，关元穴：这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾...
3年前 (2021-06-22) 72 日常养生
有关艾灸的知识
一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中...
3年前 (2021-06-22) 60 日常养生
养生保健品加盟项目有哪些好推荐？
目前保健品市场比较火的品牌代理推荐505神功元气袋保健品代理，可以去搜下相关的资料，到当地厂家实地考察，公司地址是陕西省咸阳市乐育北路19号。...
3年前 (2021-06-22) 63 健康养生
泰国帝王浴是怎样服务的？
泰国帝王浴是不收门票的，首先要进入一个门面。进入店铺以后就会有服务生很热情的迎接，这类服务生是会讲中文的，所以跟他们沟通起来并不困难。 服务员会把客户带到一个透明的玻璃池子前面...
3年前 (2021-06-22) 392 养生知识
老年人春季养生小常识有哪些
养肝护肝春季属肝，是肝气最活跃的季节，也是养肝护肝最好的时候。如果春天没有养好肝气，周身气血就会运行紊乱，其他脏腑器官也易受干扰而致病。肝气通达，就会身体放松，精力充沛，肝气受损，...
3年前 (2021-06-22) 54 日常养生
怎样使用蜂蜜即美容又养生？。
（一）护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 用法： 1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。...
3年前 (2021-06-22) 57 推荐养生
肺保养最好的方法
肺保养最好的方法：1.不要吸烟现在影响我们肺部健康的因素中，吸烟的影响非常的大。吸烟不但会造成咽部的不适、痰液增多、还会在成肺部的病变，甚至引起肺癌。所以我们切记不要吸烟，如果我们...
3年前 (2021-06-22) 63 养生知识
如何练气功？有躺着练的简单易学的气功吗?
如果想练气*功最好先百度气*功 去百度百科了解一些基本知识。百科末尾的《气*功》是很不错的气功月刊，只是受FLG的牵连停刊了。就推荐《静功养生的理和法》《气*功自学要领》吧有啊，...
3年前 (2021-06-22) 79 养生知识
谷雨养生的食疗方法有哪些？
1、海带银耳羹：海带50克，银耳20克，冰糖适量。将海带洗净切碎，银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹，加冰糖适量。1日内服完，可常服。能疏肝、补脾肾。 2、玉米须大枣黑豆粥：...
3年前 (2021-06-22) 63 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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