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养生知识

医院常用的健康管理软件有哪些？

医院常用的健康管理软件有哪些？

健康管理类的，恩，很多人做，主流的就那几个，那个杏林七贤貌似还不错。什么软件适合管理养生馆会员和收银？对比了很多，最后装的汇客美容养生管理系统，还比较稳定，满意...

2年前 (2021-05-06) 56 养生知识

养生锅大家用过哪些？哪个牌子好用？

养生锅大家用过哪些？哪个牌子好用？

厨之翼节节高养生锅以优质不锈钢为主要材质，结合多种金属复合多层结构，利用先进工艺，不含化学涂层，杜绝健康隐患，更可以实现少...

2年前 (2021-05-05) 64 养生知识

养生吃什么最好？

养生吃什么最好？

最主要是调剂好饮食结构，荤素搭配，粗细搭配，瓜果搭配，营养平衡是很重要的！还要心情快乐，经常听听轻音乐等，适当的锻炼身体等，持之以恒，必见奇效！你可一试没有副作用的！祝你心情愉悦，...

2年前 (2021-05-05) 65 养生知识

夏季有哪些养生食谱

夏季有哪些养生食谱

夏天了午饭应少而精　　　　夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时...

2年前 (2021-05-05) 63 养生知识

推荐一点清淡好吃的菜

推荐一点清淡好吃的菜

一、炖排骨炒锅烧水，水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入：葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐。注意： 1、醋少放，酱油多放，看颜色差不多就好了。糖和盐...

2年前 (2021-05-05) 71 养生知识

推荐20个好吃的菜吧

推荐20个好吃的菜吧

家常菜视频糖醋排骨鱼香肉丝水煮鱼宫保鸡丁麻婆豆腐红烧肉夫妻肺片回锅肉棒棒鸡醋熘鸡圆笼粉蒸肉东坡肉东坡鱼泡菜鱼鸡豆花瓤莲藕板栗烧鸡水煮肉片可乐鸡...

2年前 (2021-05-05) 64 养生知识

养生食品有哪些

养生食品有哪些

1.老玉米、玉米粥（防止高血脂）2.荞麦（防止糖尿病）（高纤维，防止胃肠道癌症）（用淘米水可以洗掉农药）3.薯类（防止便秘）（降血糖，降血脂，吸收毒素）4.燕麦（防止糖尿病）5.小...

2年前 (2021-05-05) 66 养生知识

养生吃什么菜最好？

养生吃什么菜最好？

西兰花、菜花、卷心菜、小白菜、芹菜、冬瓜、香菜、西红柿。有什么好的养生食谱多吃萝卜，菠菜营养又有价值的。女人养生吃什么食物好推荐食用蜂蜜，蜂蜜中含有大量的果糖，是很好的...

2年前 (2021-05-05) 57 养生知识

如何煲靓汤

如何煲靓汤

祖国医学历来倡导以饮食调养来抵御“燥气”，有“燥则润之”的养生理论。实践证明，秋天多喝些滋阴润燥的汤水是十分有益的！白茅根雪梨猪肺汤用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副...

2年前 (2021-05-05) 55 养生知识

保健养生吃什么食物比较好

保健养生吃什么食物比较好

食物应尽可能多样化，不要偏食，市场上的各种应季瓜果蔬菜轮换着吃，注意，是应季的，反季节的最好不要吃。各种五谷杂粮也要尽量安排进食谱里，换着花样吃，粥、汤、饭等也是都有，菜以煮、炖、...

2年前 (2021-05-05) 54 养生知识

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