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端午节怎么样吃粽子才健康？

端午节怎么样吃粽子才健康？

随着端午节的临近，各种各样的粽子又成为餐饮的热点，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃什么样的才好。其实，吃粽子有很多讲究，和健康息息相关。　　在中医里，包粽...

1年前 (2022-04-20) 37 推荐养生

端午节吃什么传统食品，端午节吃啥，端午节吃什么东西

端午节吃什么传统食品，端午节吃啥，端午节吃什么东西

端午节，为每年农历五月初五。端午节还称“午日节、五月节、龙舟节、浴兰节、诗人节”等。端午节特色饮食是：粽籺、雄黄酒、五黄、打糕和煎堆。端午节各地习俗也是不一样的。广东人：过端午节有...

1年前 (2022-04-20) 31 推荐养生

各地的端午节饮食风俗给我回答下，谢谢。

各地的端午节饮食风俗给我回答下，谢谢。

端午节各地习俗河北省北平忌端午节打井水，往往于节前预汲，据说是为了避井毒。市井小贩也于端午节兜售樱桃桑椹，据说端午节吃了樱桃桑椹，可全年不误食苍蝇。各炉食铺出售“五毒饼”，即以五种...

1年前 (2022-04-20) 33 推荐养生

春天养生吃什么

春天养生吃什么

中医：春季养生吃什么好?红枣我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃...

1年前 (2022-04-20) 32 推荐养生

立秋后的饮食注意事项？

立秋后的饮食注意事项？

立秋后应该如何合理调理和搭配饮食等日常营养方面的问题？在此，提醒大家，夏季我们要吃一些清热解毒的食物，而立秋后天气干燥，切勿进补，早餐最好喝上一碗粥，能够滋润身体，益于养生。...

1年前 (2022-04-19) 33 推荐养生

现在的人们越来越注重养生，春季养生应该吃哪些食物？

现在的人们越来越注重养生，春季养生应该吃哪些食物？

现在的人们越来越注重养生，春季养生应该吃哪些食物？在我们的日常生活中现在的人们越来越注重养生，春季养生应该吃哪些食物呢我们一起来聊聊看吧。春天是吃笋的季节。春笋口感滑嫩爽口、营...

1年前 (2022-04-19) 27 推荐养生

立秋之后应该如何保健养生

立秋之后应该如何保健养生

立秋后，炎热的天气往往要延续到九月中下旬，天气才会真正凉快起来。立秋后，白天仍然炎热，但总的趋势是天气逐渐凉爽，往往白天很热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴气...

1年前 (2022-04-19) 31 推荐养生

春季养生必吃的食物有哪些？

春季养生必吃的食物有哪些？

1、韭菜又叫起阳草，长生韭等。味辛甘、性温、无毒。归经入肝、脾、胃、肾。能补肾益阳，调和脏腑，行气活血，增进食欲，暖胃，下气，散血，除湿。韭菜辛辣温热，虽有壮阳益肾祛寒之功，也能...

1年前 (2022-04-19) 33 推荐养生

立秋吃什么好五款美食补水润燥

立秋吃什么好五款美食补水润燥

二、五彩蜜珠果配抖：苹果1个，梨1个，菠萝半个。杨梅10粒，荸荠l0粒，柠檬1个，白糖适量。做法：苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮，分别用圆珠勺挖成圆珠，荸荠洗净去皮，杨梅洗净待用。将...

1年前 (2022-04-19) 33 推荐养生

秋季饮食要注意些什么

秋季饮食要注意些什么

肺主秋，肺喜白色食物（带皮生吃白萝卜），辣的味道（过辣伤肺）；肾主冬，肾喜黑色食物（黑豆制品），咸的味道（过咸伤肾）；肝主春，肝喜绿色食物（尽量生吃绿色蔬菜），酸的味道（过...

1年前 (2022-04-19) 30 推荐养生

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