日常养生
你们有坚持了很久的养生习惯吗？分享一下？
作为营养师，我自己坚持的最久的养生习惯就是运动。 我们都知道生命在于运动的道理，可是还是有很多人做不到，而且理由都是因为忙，没时间运动。 把运动当作习惯其实忙并不是不能运动...
2年前 (2021-07-02) 54 日常养生
新加坡有哪些冷知识？
1. 新加坡吃口香糖罚款高达1000新币冷知识指数：★★新加坡全国禁止吃口香糖并且吃口香糖罚款可高达1000新币想必是让每一个第一次来新加坡的人震惊的冷知识。2. 新加坡拥有世界上...
2年前 (2021-07-02) 62 日常养生
有哪些好习惯能让人减缓肌体和容颜的衰老？
1.防晒。 皮肤老化主要分为自然老化和光老化。光老化，是皮肤长期受到光照导致的皮肤老化。阳光中的紫外线是皮肤光老化的元凶。相同年龄的人，室外工作者要比室内工作的人更显老。下图是英国...
2年前 (2021-07-02) 62 日常养生
想问下，伦敦逛街买衣服的地方在哪里？不要大牌的，就是伦敦人日常穿的。
牛津街，最便宜的应该是primark。在selfridge斜对面。但是质量一般哈 牛津街，最便宜的应该是primark。在selfridge斜对面。但是质量一般哈 我希望看看南京古...
2年前 (2021-07-02) 52 日常养生
女性健康知识？
您好：女性痛经是正常的、对身体不会有影响的、一般情况下痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、萝卜、橘子、生姜等、保持情绪稳定：长期焦虑...
2年前 (2021-07-02) 66 日常养生
糖尿病患者的饮食禁忌有哪些？
感谢邀请。 其实糖尿病的朋友只要保证在血糖稳定的时候吃，没有一定不能吃的食物，包括薯类、水果、甚至是少量点心都是没问题的。不像中国这么严厉的规定，在国外，糖尿病人的食谱中甚至可...
2年前 (2021-07-02) 64 日常养生
去美西可以带艾灸柱入境吗？
艾草应该属于中药，必须得走正常的入境申报手续。但是能不能带进关，也取决于海关的检查力度。至于你在美国的宾馆里使用艾灸，我劝你还是要三思啊，我们在那边的公寓做中餐都会让烟感警报器工作...
2年前 (2021-07-02) 63 日常养生
春三月如何养生？
春三月养生，也就是农历的正月，二月和三月的养生。(发陈)的意思是冬天积累，收藏的东西，此时要生发出来。在我们的身体里面，冬对应着肾，元气就是从肾里面生发出来，由肾精转化的。肾精属于...
2年前 (2021-07-02) 68 日常养生
30多岁患有糖尿病的人应该怎样调理饮食？有哪些需要注意的问题？
健康的饮食习惯不仅是最经济、最安全的降糖方案，更是预防、控制各种慢性病的关键。今天，“问上医”立足于最新版的《中国糖尿病膳食指南》，为糖友们的日常饮食提几点建议。 1.健康饮食...
2年前 (2021-07-02) 55 日常养生
