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日常养生

基层医生怎么写中医养生保健方案

基层医生怎么写中医养生保健方案

在保健养生方面，不论是以食疗为主的，还是以运动为主的，都是忽悠的多，做到根本性的少。养生保健，最关键的是给你灌输一种理念，使你认识到养生保健是一种个人习惯，而不是把自己交给什么机构...

2年前 (2021-05-04) 71 日常养生

我是名高中生，我想建一个以中医为主的养生方面的社团，有什么活动？

我是名高中生，我想建一个以中医为主的养生方面的社团，有什么活动？

活动首先介绍你自己的社团啦，先让其他同学知道，提高知名度，社员才会多，社团才会发展壮大，具体的活动比如关于养生的知识竞赛，或有奖问答，主要还是宣传，因为年轻人不太注重这个，先引导他...

2年前 (2021-05-04) 92 日常养生

秋季养生都有哪些有意义的活动？

秋季养生都有哪些有意义的活动？

秋季养生忌受寒，所以在秋季，天气虽比较干燥，但早上和晚上的寒气却比较重，所以不管做什么室外运动，都要选对时间或措施。秋天，清晨的时侯在室内活动活动手脚，梳理梳理头皮，然后再出去晨...

2年前 (2021-05-04) 67 日常养生

保健项目：中医养生项目有哪些保健项目

保健项目：中医养生项目有哪些保健项目

早上:喝金芦荟口服液、还阳水、吃些时令水果。中午:如无重大疾病，随便吃。喝金芦荟口服液若干。晚上:自熬八宝粥、生拌菜，开督脉、热水泡脚(17~19点)，喝金芦荟口服液若干。23点前...

2年前 (2021-05-04) 74 日常养生

针灸对身体有什么危害？

针灸对身体有什么危害？

一般来说，针灸可能会带来两个伤害。第1个就是针灸可能会扎伤内脏，尤其是在扎腹部时，针不能扎得太深，否则的话很有可能会伤及内脏，尤其是自行针灸的患者，或者找了不专业不熟练的医生，第2...

2年前 (2021-05-04) 87 日常养生

中医养生理论对食物提出哪些要求

中医养生理论对食物提出哪些要求

中医养生理论对食物提出这些要求：一、全面膳食食物的种类多种多样，所含营养成分各不相同，只有做到合理搭配，才能保证人体正常生命活动所需要的各种营养。《黄帝内经》指出“五谷为养，五果为...

2年前 (2021-05-04) 66 日常养生

针灸电疗对哪些疾病有好处

针灸电疗对哪些疾病有好处

针灸在长期的医疗实践中，形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论，以及361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的知识，发现了...

2年前 (2021-05-04) 80 日常养生

大学选修课要开始了，我想问下饮食养生与保健、中医药膳制作、传统中医养生。这三个的区别是什么啊。

大学选修课要开始了，我想问下饮食养生与保健、中医药膳制作、传统中医养生。这三个的区别是什么啊。

您好，不知道你目前报名了没有：一、中医药膳制作：在中医药膳理论的指导下，运用医学、药学、营养学、食品学和烹饪学等有关知识和操作技能，学习和研究药物和膳食结合，用于强身健体、防治疾病...

2年前 (2021-05-04) 86 日常养生

养生的方式有哪些

养生的方式有哪些

1、首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。 2、养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到...

2年前 (2021-05-04) 60 日常养生

平时养生要注意什么，吃什么

平时养生要注意什么，吃什么

最好多吃青菜，多锻炼身体，心情放松，不要悲伤难过。中医养生？有没有比较好的养生方法？中医养生有没有比较好的养生方法？我建议你可以向北京关氏国医馆的关继波老中医询问一些有关养生方...

2年前 (2021-05-04) 59 日常养生

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