一般来说，针灸可能会带来两个伤害。第1个就是针灸可能会扎伤内脏，尤其是在扎腹部时，针不能扎得太深，否则的话很有可能会伤及内脏，尤其是自行针灸的患者，或者找了不专业不熟练的医生，第2个危害就是针灸有可能会感染疾病。
学针灸难不难？
每个人的记忆力不同，练习的时间不同，所以学会针灸所需时间的长短也会有所不同。有的针灸班会让人利用半个月学针灸，这半个月中会在前三天讲解正常人体的解剖学，再用一个星期左右的时间讲解中医针灸的经络穴位，再用五天左右来练习进针、行针等，利用15天的时间对针灸的知识得到一个大致的了解，但是想要熟悉还需要在后期多加练习
怎么养生？
左手握右手可以增强抵抗力
见面握手是人际交往中十分常见的礼仪，但很多人都不知道，其实自己跟自己握手的方法，还可以增强身体的抵抗力。
将左右手虎口相合，用右手大拇指按揉左手大鱼际部位(在大拇指下方，肌肉隆起之处)，按揉至手掌发热，然后换做用左手大拇指按揉右手大鱼际，如此每天按摩2—3次;或者可以将两手“大鱼际”互相摩擦，先以一只手固定不动，另一只按摩，然后调换做，每次大约1—2分钟。这样自我握手锻炼随时可以进行，非常简便。
这是因为大鱼际位处肺经上，肺经上各穴可主治呼吸系统和这条经脉所经过部位的病症，例如咳嗽、气喘、感冒、喉肿痛等。而鱼际穴主治疾病有咳嗽、咳血、咽喉肿痛、失音和发热。这就是为什么常按揉大鱼际可提高人体免疫力，增强御风抗寒能力的原因。
