一、一个糖炒栗子多少克？
糖炒栗子一个基本上也就5~10克左右，像那些稍微个头大一点的可能就会重一些，不过那种不怎么好吃，越小它炒起来越方便，熟的比较快，但也不会太小，那种肉比较少，买的人不是特别多，因此大家买一般个头的板栗就行了，一斤也有10~20个。
一个栗子大约有5克左右
二、糖炒栗子怎么炒
糖炒栗子的做法：
主料：板栗500克。
辅料：盐300克、白糖15克。
步骤：
1、将板栗洗干净装盘。
2、将板栗用剪刀剪开，可以根据自己的方法，也可以用刀。将板栗剪个2cm左右的口，一定要把表皮剪开。
3、开火，等锅中水烧干净之后加入盐翻炒2分钟。
4、盐均匀受热后倒入板栗翻炒，将板栗中的水分完全炒干，盐没有粘附在板栗上即（15分钟左右）。
5、加入白糖继续翻炒，翻炒至糖慢慢焦化，变成深咖色。
6、关火，焖3-5分钟就可以出锅。
7、用筛子过滤掉板栗上的盐和糖，即可装盘。
三、糖炒栗子怎么炒制好吃？
把生板栗清洗干净，在水里浸泡一会，这样可以有效留住水分，避免干硬。说是糖炒栗子，其实不用加糖的，板栗本身含有大量糖分，吃起来很甜的。
至于炒板栗用什么锅，家里炒菜用的就可以了，厚一些的最好，受热均匀，栗子不容易崩。刚开始板栗有水分，等炒几分钟之后板栗表面就油光光了。
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为了使其受热均匀，整个过程要不停的翻炒，一般过三十秒种左右翻炒一次，不翻炒的时候要盖上锅盖，以免板栗蹦出来伤到你。几分钟后板栗开始裂开，这时还需要再炒十分钟左右，你也可以看成色，觉得差不多了可以拿出一颗尝一下，熟了就可以关火了。
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把板栗盛出来，皮很容易就剥开了，松软香甜，现在享受美味吧。
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主料：
栗子500克
盐150克
白糖50克
糖炒栗子的做法步骤：
1.栗子洗干净，备用。
2.加入50克的白砂糖，混合均匀 ，腌制20分钟，最后擦干栗子表面水分。
3.平底锅烧干，小火倒入盐。
4.倒入栗子，小火炒30分钟。中间要不停的翻炒。
5.炒好的栗子，带有盐粒，不过味道是好吃的。
把栗子破壳不破壳的话，它会爆炸的。你家里的东西，把这个栗子壳儿打开，有一个口儿。小心要注意安全！我看他们也都用那种仿生沙子。把这个沙子炒热了之后，把栗子放进去，我看他们会添加一些麦芽糖。然后不停的翻炒就可以了。
将洗干净的栗子用剪刀剪出一道长口，确保能够漏出栗仁，同时也好剥；把沥干的栗子放入盆中，置于微波炉中高温加热2-3分钟（时间视栗子量而定）；往取出的栗子上淋适量食用油和白糖，拌匀，再次放回微波炉中加热2-3分钟；啊，张口！一份开口糖栗子就这么做好了！是不是很简单！
四、糖炒栗子吃了30颗,会不会胖死啊
每100克糖炒栗子热量为200k
吃一斤是1000k人每天摄入热量不超过1200k就不会长胖
五、糖炒栗子怎么炒啊
做法如下：
1、把栗子放置在清水里面清洗，洗干净的栗子用刀在栗子上面划开一厘米长度的开口，深度的话可以自己控制，不过最好不要刮到里面果肉。
2、然后在做进一步的筛选，把烂掉的那些扔掉，然后放在水里面浸泡十分钟左右，再拿出来晾干。
3、把铁锅烧热，放入少量的盐，把栗子加入就可以了，在锅里面慢慢翻炒，一定不要均匀炒栗子，不然很容易糊掉。
4、等待栗子的颜色渐渐的变暗，之后就可以放入糖了，糖的量根据个人口味来选择，一般比食盐的量多一些就可以了，等到栗子开口就可以起锅。
糖炒栗子，呈深棕色，油光锃亮，皮脆易剥，香甜可口。是京津一带别具地方风味的著名传统小吃，也是具有悠久传统的美味。家庭制作建议用微波炉，下面简单介绍如何制作好吃的糖炒栗子。
糖炒栗子的食材：板栗200g、食用油、白糖各适量。
糖炒栗子的做法：
1、板栗洗干净，放在砧板上，单手用刀剁个小口子，把栗子皮切破。
2、全部多好口子的栗子放进一个微波炉容器中，入微波炉高火加热2分钟。
3、时间到取出，这时候栗子已经开口了。放一小勺食用油和一小勺白糖，盖上盖子上下摇晃，让食用油和白糖能均匀包裹在栗子表面。
4、盖子上的透气孔打开，放入微波炉再高火两分钟左右即可。
食用价值：
栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质、核黄素、钙、维生素C、碳水化合物等营养物质。有利于促进机体清除自由基，还可减少皱纹，延缓衰老，使皮肤白皙嫩滑，有弹性。栗子中还含有不饱和脂肪酸，有利于降低血清胆固醇含量，从而有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等症状。
【美食名称】：糖炒栗子。
【准备原料】：新鲜的栗子两斤，食用盐25克，白砂糖50克。
第一步：首先我们把准备好的例子放在清水中适当浸泡5分钟左右，让表皮微微发软后捞出控干备用；然后用刀在板栗的表皮划上十字纹路。
第二步：之后我们把准备好的食用盐直接倒入锅中，无须加水加油，用小火不停翻炒两分钟。
第三步：随后把准备好的板栗倒入锅中，继续用小火翻炒三分钟左右。
第四步：最后把准备好的白糖均匀地撒入锅中，然后花点耐心，转中小火不停翻炒15分钟左右，直至白糖和盐形成交融状的焦糖色泽，并且栗子已经呈现出开壳微焦的状态，就说明这款栗子已经炒的差不多了。
糖炒栗子怎么做？栗子洗干净，然后在背面划十字，把处理好的板栗放入电饭煲，加入食用油白糖，半碗水，按动电饭煲即可。
糖炒板栗怎么做？板栗划十字，加入半勺油搅拌均，烤盘中用锡纸铺好板栗，放入烤箱中200度烤制20分钟。
